抑郁症只是不开心？不对！这5个症状抑郁症基本都有

这个月在我们小县城，发生了几起自杀事件，引发了不小的轰动。5月31日中午，又发生了一起自杀事件，一位四十多岁的中年男性从人民医院十五楼跳下，自杀身亡……

作为药师，我真想问问这个社会到底怎么了？为什么把生命看得如此之轻？一条活生生的生命说没就没了，难道这些人都不爱惜自己的生命吗？不，不应该是这样！我觉得罪魁祸首应该是他们的心理出现问题了，心理疾病一旦长期压抑就容易形成抑郁，这类人群只要对生活稍微不满，就很容易产生轻生念头。

抑郁症是全球一种常见疾病，约有4.5亿名患者，每年自杀人数高达100万以上，18-25岁的青年人群发病率高，且女性高于男性。但还是有很多人并不了解抑郁症是什么？

其实，抑郁症是人类复杂疾病，有生理感性基础，与后天环境发生相互作用，导致人体表现岀一系抑郁症状的持续动态过程。

如何判断有抑郁症：5个主要症状！

（1）持续的伤感，焦虑，郁闷或空荡荡的感觉，感觉没有希望，看不到前景，心情烦躁，易怒。

（2）对周围一切事物都失去兴趣，包括性欲等，时常感觉疲惫无力，注意力不集中，难以作决定。

（3）睡眠岀现问题，失眠或者嗜睡。

（4）食欲激增或者丧失，体重出现明显变化。

（5）有自杀的想法或者是企图自杀。

如果以上的症状有三种以上，并且持续超过二个星期，就可以判断为抑郁症（建议到正规医院挂精神科或心理科进行诊断）。

为何会有这么多人患上抑郁症，他们为什么会生病？

（1）负面生活条件：离婚，得病，失业，亲人去世，生活艰难都会增加可能性。

（2）工作压力大，生活的变化，与配偶争吵较多，或怀孕，或经济上出现重大变化等等都会引发焦虑有关的疾病。

抑郁症如何冶疗？

在临床上根据抑郁症的严重程度，可分为轻度、中度、重度。常见的治疗分为心理治疗和药物治疗。

一、心理治疗

找专业的心理咨询师进行一对一的健康咨询。平日里，亲戚朋友应注意多陪伴抑郁症患者，不要试图改变对方，给对方关注，尊重、接纳与爱。

二、药物治疗

（1）三环类抗抑郁药，常用药物包括氯丙嗪、阿米替林、多虑平等，本类药物价格低，但副作用大，主要是口干、心率加快、排尿困难等，目前较少用。

（2）5一羟色胺再摄取阻断抗抑郁药，包括氟西汀、帕洛西汀、舍曲林、西酞普兰等，由于比较安全，目前应用较广泛。

（3）5一羟色胺和去甲肾上腺素重抑制抗抑郁药物，如文法拉新、米氮平等。

由于多数的抗抑郁药起效都在2周以上，应坚持按疗程服用，不可经常随意换药，必须在医生或药师指导下换药或停药。

如何预防抑郁症？

• 首先，了解抑郁症的相关症状，一旦受挫而情绪低落，建议找人倾述或者是岀去旅行，尽量将郁闷的情绪释放出来。
• 其次，要有稳定而和谐的社会圈子，人不能孤立于世界，需要朋友的关心与支持。
• 生活规律，按时作息，坚持锻炼，拥有好的身体才能有更好的抵抗力。
• 正确应对悲伤，学会自我安慰与自我调剂，保持乐观的心态。

总之，生活是美好的，一旦患有抑郁，请不要过于悲伤，勇敢面对，积极治疗。

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