心理学小故事之《一位自卑的人民教师》
姓名（化名）:小田性别：女，年龄:26岁，职业：人民教师。 
我皮肤又黑，眼睛小，嘴巴方鼻梁凹陷，面部五官无论如何称不上优化组合，用现代审美标准是一个名副其实的丑女，因为太丑，我从小招人冷落，上学时就有同学编顺口溜嘲笑我的丑陋，因而我自小形成了内向忧郁的性格，不善言辞，也不愿与人交往。
为了抵御心中的自卑，我拼命的学习，以取得优异的成绩来求得心理的平衡，我终于如愿以偿的考上重点大学，但因容貌的不佳带来的苦恼并没有因此减少。 首先让我烦恼不堪的事，填报高考志愿原来是中文系新闻专业，可入学后鬼使神差的竟然将我调至了文秘专业，在当今文明就是花瓶的代名词和大环境中，我这样一个摆不上桌面的女孩子，岂不是一定会遭到淘汰？因此自入学那一天起，我的情绪就坏到了极点，其次待在大学比较宽松的环境里，爱情之花随处开放，身边的女孩子大多有护花使者的相伴，而我，惭愧于外表的丑陋，只能将脸扎进书堆，独来独往中，品尝着淡淡的惆怅和哀怨，时下男生中流行的一种说法，女生的难看，再加上比较好的学习成绩，会让男生感到非常的不舒服，我恰恰就是让男生感到不舒服的一个。
不自信使我越来越陷入孤独之中，大学四年，我没有参加一次舞会，联谊会也很少与同学结伴而出，我承受不了被人冷落和遗忘，更不愿意去充当白天鹅们的陪衬的影子。 大学四年生活转瞬即逝，我不得不面对残酷的就业竞争，尽管我自认智力能力和勤奋程度在同学中属于出类拔萃的，尽管招聘条文中提到的许多录取条件，压根就没有美貌这一条，但是当我将自己置于招聘者挑剔的目光下，几家公司不约而同摇头拒绝，一气之下，我决定远离这个重色不重财的行业，放弃自己苦学四年的专业，去寻找合适一个丑女的位置，几经周转，我走进了中学校园，成为了一名中学的语文老师，立志在校园这一方净土上耗尽我的一生。 我和语文教研室的几位老师苦心钻研，研究出一套提高学生写作水平的切实可行的教学方案，并且这一套方案在我所任教的班级实施后，效果最为突出，兄弟学校闻讯赶来学习引进新的教学模式，是教委决定为此召开语文教学研讨会，请学校派一名教师参加，专门介绍如何提高学生写作水平的教学经验，原以为这个任务理所当然会交给我
然而事实上却让，语文教研室里一位气质，容貌俱佳的女老师任命而去，后来听说领导考虑到一些学校带着摄像机将模拟教学过程，录制下来后，带回去学习，所以就选了一位看起来很顺眼的老师，每名代表学校的形象。 类似这样的经历，在工作中已是司空见惯了，而与此同时，我还要面对情感上的挫折。 在24岁时，我才第一次接受别人的介绍，与一个男孩子见面，结果勉强约会了两次，就不了了之，再也没有联系，之后又见过几个男士，均在不冷不热中走向分手，虽然对方没有明确表示什么，但我得知是自己不尽人意面孔，无法吸引对方的心,这也不怪他们，谁不希望找一个漂亮的女孩子做妻子呢？如果我漂亮，一定会有很多人爱我。 
如今我也26岁，不知不觉中已经走入大龄青年的行列，想想现在许许多多女孩子凭借着靓丽的容貌，或跻身白领阶层，或嫁一个风光的老公，过上人上人的生活，再看看镜子中，这双小小的眼睛，凹陷的余粮，今生感受不到容貌，带给自己的优越感，心境真是糟糕极了，干什么都打不起精神，有时甚至觉得活着真没意思……
专家点评:爱美之心人皆有之，虽然说人不可貌相，但是当一个人长相娇美时，人们则倾向把他的其他方面也评价得较好一些，所以在社会交往中，恋爱中，人们往往偏爱于长相姣好的人，给予他们更多的，关照和提携，也愿意给他们提供更多的成功和机会，甚至在他们犯错时也会用许多，似乎合理的借口去原谅他们，因此我们不否认容貌对一个人尤其对一个女孩子生活有一定影响，不否认美貌对一个人是一种优势，但是这不等于说一个外貌欠佳的人就该处于劣势，就该处于冷漠，招牌姐的地位，因为美貌虽有魅力，但它只是外在浅显的，而且是短暂的，一个人容貌再美，如果一张口满嘴脏话，待人处事缺乏道德，那么她的容貌也会显得黯淡无光，甚至显得丑陋，一个人容貌再美，如果知识匮乏，思想浅薄，那么他也只能是绣花枕头一张皮，一个人容貌再美，终要随着时间的流逝而消退，想要拥有永恒的魅力，还要靠内在的美丽。 
所以说长相丑并不等于今生失去了，拥有美丽的机会，对于女性来说可怕的不是，而是那也再糟糕，无论是就业还是恋爱，美貌只能取得一时之胜，要想永远立于不败之地，靠的还是内在的才气，市场竞争实际上是人才智慧和技能的竞争，只要你是金子，总会发光，只要你有才华，总有你的用武之地，爱情旺盛的生命力，靠的是心与心的相通，美貌能够给对方一时之乐，但无法永远拴住对方的心，战国时期的钟离春是我国历史上有名的丑女，但他学识渊博，志向远大，关心国家前途貌似像，国君进谏，其才气和精神感动，齐宣王身边美女如云的他毅然册封钟离春为王后，东汉时的丑女孟光靠贤德的品行赢得大文人，梁鸿的心也被传为佳话，还有黄月英等等 小恬之所以求职恋爱不成，很大原因归咎于他的自卑，推销自己，第一要注意扬长避短，第二则要充满自信，他的长处在于，内在，而不在于外表，如果他能够在求职中注意充分展示自己的才能，能斗志昂扬地从精神上压倒竞争者，也许求职中就不会屡遭失败。 现在每到大学生毕业求职时，人们一窝蜂的涌向人才市场，用人单位只是粗略的看一下个人资料，大多还是根据第一印象决定录用与否，在人才济济的人堆里，不等你展露才华，一看相貌，你就被否认出局，加之小田自卑于自己的外在形象，表现自然更胜一筹，恋爱同样如此，因为内心自卑，从不肯主动出击去寻找自己的爱情，在与男性交往中，又不善表达自己的内在魅力，对方由于受第一印象的影响，已无法更深的了解她，自然中途放弃。
一个人可以没有美丽的容貌，但一定要有健康的心理，从现在开始，只要放弃自卑，正视自己的外在，潇洒的生活工作，用才华，真情和执着去创造自己的辉煌，你会因为可爱而美丽! 人的个体素质除了外在素质，还包括文化素质，人格素质，技能素质，心理素质等等，有内在，生成的美，更有生命力和吸引力，小田的眼睛虽然不大，但是内心丰富，它照样流露出美丽，金鱼的眼睛都是很大，但它又能看多远呢，双眼无神，又何来美感，花有花的艳丽，草有草的魅力，只要你绿的繁茂，绿的有生命力，你就是美丽的。