拖延症，正在慢慢毁掉你

你，是不是经常也有这样的状况：

本来想做某一件事，

“这次我想早点开始。”

然后聊微信，刷微博，过了一段时间，“我得马上开始。”

然后又吃了点东西，看了会视频，又过一段时间，“我应该早点开始。”或者“我可以做任何事，除了这个。”

“还有时间，等会再做。”

临近时间点，“我不能再坐等了。”

当任务完成之后。“事情还没有这么糟，为什么当初我不早一点开始做呢？”

“我永远不会再拖延！”

当然，下一次不可避免的，依然会再次拖延。

这个过程相信大家包括我，都非常熟悉。

拖延症，很神奇的魔怔。它不仅教会我们如何把只要一天就能做完的工作，最后用一周来完成；还教会我们，如何把原本好几天才能完成的工作，在一天之内就完成。

不到Deadline，永远不知道时间的珍贵。

拖延症，度娘是这么解释的：是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

拖延症总是表现在各种小事上，可能刚刚立完flag，转身就去打游戏去了。但是这样的日积月累，很容易影响个人发展。

其实，很多时候，我们是因为对自己的怀疑而不敢开始某项工作，害怕做不好面对失败。

然后，越拖延，越是自责，越是焦虑。随着这种情绪的不断积累，将来很有可能抑郁，严重影响生活。

也许，我们可以换个角度去思考：

对于一件事情，尝试失败了，一切归零；而不去做，一切还是零。

既然结果同样是零，为什么不去试一试，至少还能从中获得些许经验。