心理学家:以下十条,占了六条以上,说明你的情商堪忧了

文 / 心理学充电时间
2018-04-04 12:08

心理学家调查表明:人们体验的幸福感并不是由金钱、权力等决定的,真正能够影响幸福感的是人际关系的建立。亲子、夫妻、朋友等之间关系的融洽,是可以让人们感受到愉悦的情绪的。我们每个个体都希望能够与他人建立良好的关系,但是人们从陌生到熟悉,需要通过不断的去探索,逐渐的建立情感的联系,才能使得彼此情感卷入。这个期间情商不高的一些人,由于某些举动,伤害了对方,这个人际关系就不能很好的建立了。

心理学家:以下十条,占了六条以上,说明你的情商堪忧了

心理学中将情商定义为情绪的商数,是个体在情绪情感、意志行为、耐受力等方面的品质。情商高的人理解他人以及与他人交往的能力极强,因此通常人缘很好。一个人的成功不仅由智商决定,情商的影响更加的重要,以下十条是情商堪忧的表现,看看你是否占有呢?

心理学家:以下十条,占了六条以上,说明你的情商堪忧了

一、不顾场合指出他人错误

卡耐基先生曾经在宴会中,当众指出了他人的错误,造成对方十分尴尬,后来朋友告诉他,他才意识到自己让对方十分困窘,虽然自己赢得了满堂喝彩,但是却丢失了与那人的友谊。有错误指出是对的,但是需要顾及对方,可以找一个合适的场合交流,这样不顾场合指出他人的错误,只顾自己的感受而忽略他人,并且一直不自知,就是情商低的表现了。

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二、心理承受能力差

情商高的人绝对不会让消极的情绪侵蚀自己,他们也绝不让他人的错误来惩罚自己,面对挫折和压力的时候,通过自我鼓励的方式去逃离负性情绪。而情商低的人,应对焦虑的能力较差,也就是心理承受能力差,面对消极情绪,只会一味的抱怨,让自己被消极情绪所吞噬。

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三、以自我为中心

在人际交往中,彼此尊重可以促进情感的建立,但是情商低的人,通常情况下都是以自我为中心,只顾自己的感受,做事情或者考虑问题都是由自己的视角出发。因此在某些情况下,不经意的话语,伤害了他人却不自知,影响人际关系。

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四、不会换位思考

个体的本能就是从自己的视角出发,做出的行为都是倾向有利于自己的方向,这个是无可厚非的。但是在与人交往的时候,要想更加顺利,就需要去换位思考。情商高的人理解他人的能力很强,可以及时的察觉他人情绪的变化,做出正确的行为,而情商堪忧的人却恰恰相反。

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五、总是夸耀自己

一个有实力和内心强大的人,是一个不喜欢炫耀的人,一般喜欢炫耀的人,都是在某些方面自卑,他们对自己没有一个良好的认识,因此通过过度吹嘘自己,来满足内心优越感的需求。情商高的人对自己有一个正确的自我意识,不卑不亢,踏踏实实过好属于自己的生活。

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六、人际关系较差

我们都知道,情商低的人通常人缘较差,因为他们的一些行为和举动,总是伤害到他人,因此大家不愿意与其交往。人际交往的建立,是需要遵循一定原则的,但是情商低的人,通常由于未能意识,所以不懂得怎么与他人交往,因此造成人缘较差。

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七、总是发脾气

心理学家认为能够掌控、控制情绪的人,才能掌控好自己的人生。情商高的人对于自己的情绪能够及时的去调控,决不能让情绪去左右自己的行为。但是情商低的人,却不善于管理情绪,遇到一点小事情,就大发脾气,发脾气的后果,就是让事情变得更加糟糕。

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八、没有生活目标

情商高的人通常为人热情正直,具有很强的事业心,由于人际关系顺利,因此在工作中会更加顺利,这些顺利会增加他们向前拼搏的动力。但是情商低的人,受挫能力低,一点小事也会打击自信心,会让他们更加的迷茫,没有生活的目标,随波逐流了。

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九、哪壶不开提哪壶

哪壶不开提哪壶就是指个体总是说不该说的话,做不该做的事情。情商堪忧的人,在人际交往的时候,不善于与他人交流,不知道如何去表达、如何去说,一些说出来的话可能会给他人造成伤害,因此他人总是想要远离。

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十、推卸责任,失败总是找借口

失败总是找借口的人,是内心不强大的表现,因为他们还是没有做到真正的认识自己,对于自己的错误判断,造成推卸责任的产生。同时也表明了他们太过于以自我为中心,这都是情商堪忧的表现。