心理学:拼命努力,却还是焦虑?恭喜你,你可能马上就要成功了!

文 / 双耳聆听or侃侃而谈
2018-03-21 22:04

心理学:拼命努力,却还是焦虑?恭喜你,你可能马上就要成功了!

最近双耳有一个朋友,通过微信问我,为什么我很努力了,却还是十分焦虑?是不是有心理疾病了。他很担心。

听了他的话,我第一反应是为他高兴,因为,他已经处在公司的中层好几年了,现在他终于快要成功地突破自己了。在这时候来说,焦虑就是对了,不焦虑才不正常。

越努力的人,才会越焦虑。

生活中,我们会发现这个现象,哪些每天急急忙忙的人,往往都是容易接近成功的人,因为他们总是看到别人的优点,感受到自己的不足,差距让他们没办法安静下来。而哪些对什么都无所谓的人,什么都不担心,反而最终很平凡。

心理学:拼命努力,却还是焦虑?恭喜你,你可能马上就要成功了!

1.对自己有追求才会焦虑

爬山的人都知道,只有想登上顶峰的人,才会焦虑地检查自己的体力是不是足够,自己的装备是不是牢靠,自己能不能达到心中的高峰。哪些不想登山的人,可能走到山腰的一半,就会想,我这不好,装备也不行,于是随口找个理由就下山了,根本连焦虑是什么都不会想。所以,适当的焦虑,其实是自己对自身现状的不满,是见贤思齐的良好心态,是快速成长前提。

心理学:拼命努力,却还是焦虑?恭喜你,你可能马上就要成功了!

2.焦虑是你发现自己知道的太少了

上大学的时候,我的班长是一个爱折腾的人,他总是在图书馆,社团和自习室中来回。基本没见他玩过,当时我们都劝他,别这么累,大学又不是高中,可以好好玩玩。他却说:那些比自己优秀的人比自己还要努力,我怎么能放松自己呢? 他休息会更焦虑的。自此,我们也不再说什么了。后来,他大三就出去创业了,多年后,他俨然已经是一个小有规模的国企的董事长了。

非常努力还十分焦虑,那就对了,那说明你正在走上坡路,走得高了,一段时间登顶了个小山,以为能满足了,结果一看上面还有高山,才知道原来自己是这么渺小。只能前行,焦虑会让你继续前行,登上更高的山峰。

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3.越努力,或许焦虑会越大,但你也能走的就越远

努力和焦虑就好比,弹弓和弹球,你越努力,就是拉的越紧,这样就能飞得越远。

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所以,拼命努力,所得到了的焦虑是“好”的焦虑,别过于担心,转变你对焦虑的态度,接受它。它可能是正在表明你正在一步步的接近你想要的成功呢。

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