心理学家：想摆脱浮躁，先看这3个原因
作为老师，你是不是为学生浮躁教学成绩上不去烦恼？作为家长，是不是为孩子浮躁学习成绩上不去着急上火？作为日夜在公司奋斗的职员是不是是为自己浮躁业绩上不去失去动力？冷静下来，看看心理学家为你分析的浮躁的成因，再对症下药，一定会大有改善。
浮躁说到底还是一种不安心理，急于求成却看不到结果。那为什么会浮躁呢？
首要原因：对自己的满意度降低其实对自己满意度低的根源在于“不确定性”：不满足现状，却不清楚自己要什么，更不知道要怎么努力。
研究表明，人大约从15岁开始，对自己的满意度就会下降，并一直持续。因为这时候人对世界开始有了一定的认知，感受到自己的微不足道，这对个人宏大的理想造成了很大冲击，让人在现实和理想中挣扎起来。而直到45岁左右，曲线才会开始上扬。
也就是说，对于大多数人，在整个过程中反复地挣扎思考，找到方向又找到方向，最后得到结果，需要漫长的30年。
次要原因：心态并不完全正确人们总是习惯性地想在下决心之前研究出“学习它有什么作用”，也总是想迅速看到事情的结果，虽然这是普遍现象，但从心理学来看，这并不是一个完全正确的心态。
统计表明，学习并在一定程度上掌握一项技能，需要5—10年的时间。在有结果表明这项技能有用后，人们再决定去学习，就已经来不及了。换句话说，在没有学会一项技能之前，是没有标准判定这项技能是否有用的。
第三个原因：过度与他人进行比较发展越来越迅速的信息社会，我们通过各种渠道看到了很多比自己优秀的人，本能地将自己和他进行比较，无形中给自己增加了压力。
也正是这种比较，使得我们把本不属于自己的目标当成自己的目标，开始被这个凭空产生的不必要的目标束缚了手脚，被无谓的理想绑架，在数次挣扎后越来越焦虑，最终迷失了方向。
今天我们一改往常，只分析了成因，没有给出解决办法。那是因为要想减轻自己的浮躁，或者说减少出现浮躁心理的次数，甚至从根本上改掉浮躁，需要各位读者对照以上3个原因，逐个击破，摸索出最适合自己的方法。
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