抑郁症的常见治疗误区有哪些 你中哪一个？

抑郁症虽然已经成为了一种常见的疾病。但是对于抑郁症还存在很大的误解，有人认为抑郁症不就是每天不高兴，那么让自己高兴一点不就行了。还有的人认为抑郁症患者身体不舒服的症状是装出来的。接下来就给大家介绍一下抑郁症的常见治疗误区有哪些。

1、抑郁症就是不高兴

抑郁情绪和抑郁症其实是两码事。抑郁情绪是一种短时间内心情不好的情况，但是马上就能调节过来。但抑郁症不一样。抑郁症患者由于大脑中的神经递质分泌出现了异常，所以对抑郁情绪无法调节，也就是说丧失了开心的能力。

2、抑郁症一定是性格不好

虽然有的人是抑郁症的易感体质，但抑郁症是内因和外因联合作用的结果，所以也不能说得了抑郁症一定是性格不好。

3、看心理医生很丢人

有的人认为患了抑郁症去看心理医生是一件很丢人的事情。其实抑郁属于疾病的一种，既然患了感冒需要看医生，那么患了抑郁症同样需要看医生。看心理医生可以帮助抑郁症患者自我成长，在看心理医生的过程中，患者重新接纳自己，开始新的旅程。

4、抑郁症无需吃药

抑郁症患者的神经递质呈紊乱的状态，所以需要药物治疗。有的人觉得抑郁症想开点不就能好了，其实这就像一个已经骨折的病人，你却要让他没有接骨就自己站起来，这样做很残忍。尤其是抑郁症的家人一定要正确了解抑郁症，对患者给予关怀和理解，这样才能使患者尽快恢复。

患了抑郁症以后一定要及时治疗，如果任其发展的话就可能出现自杀倾向。所以大家一定要重视起来，在抑郁症初期的时候就进行药物治疗和自我调节。抑郁症自我调节的方法一般有：坚持运动、冥想法、自我暗示法。抑郁症患者一定要对自己有信心，只要积极治疗，就可以远离抑郁症的困扰。