抑郁自评量表：敢不敢来测一测你的抑郁程度？

生活中，有些人难以判断自己是否患有抑郁症。有的人在有抑郁倾向的时候，由于没有认识到，结果导致自己的状况越来越糟糕。如果你想知道自己是否患有抑郁情况，可以通过SDS抑郁自评量表判断。

通过这些试题，根据自己的得分，可以判断出自己的抑郁情况。如果没有抑郁情况，那无疑是最好的。如果有抑郁情况，那自己就要注意平时调节了。

如今，越来越多的人被抑郁症折磨着，都市生活的大压力之下，活得开心，过得舒适变得十分重要。平时生活中，大家也要注意减压，别让自己太累了。