来信｜曾经的她得了抑郁症，我是否该开口留她？
两位大人：
你们好！ 上个礼拜，我的一个以前玩得超好接近同性恋但是已经无视对方很久的好朋友来微信我，说了莫名其妙的话。于是我听说了她有抑郁症的事。 因为心中一直都把她放在很重要的位置，我尝试主动跟她谈话去了解情况。
起初她很配合，问什么答什么，但越到后来我就越发现，因为我不知道要她想跟我聊什么，常常聊着聊着就冷场。网上聊还没什么，见面聊超尴尬，下课5分钟的时间估计都很无障碍瞎BB。
如果只是这样的话，我打算只是给她一点建议，大家好聚好散就算了。但是她跟我提过她有晚上失眠的情况，说快一个月没睡了，我不相信，要求跟她睡一晚，她也很爽快地答应了。
结果那个晚上除了她把我晾在一边玩了一个多钟手机才睡觉，弄得我有些失落之外，过得非常平静，她丝毫没有失眠迹象。（不要问我怎么知道，我是特意半夜叫醒自己看她睡觉的！）
因此我自认为，是我给了她安全感，我有优势帮她脱离抑郁的阴影，我会是她的药。但是我觉得跟她聊天真的很尴尬很尴尬啊根本都放不开，她跟其他人聊天就不会这么尴尬。 所以，是我的判断出错了吗？我该不该留住她呢？？
内心超矛盾的Jelly
亲爱的Jelly：
我时常觉得，抑郁症是一个在当下，已经被用烂的词。
固然身边确实有饱受抑郁症困扰的朋友存在，失眠，厌世，厌食，情绪不定，甚至怀疑人生。
面对这些朋友，我们需要做的，是在他们寻求专业医疗帮助的同时，尽可能付出耐心和爱心，陪在他们身边，帮助他们走过这个人生的难关。
但往往更多的情况，心情不好，遇到一些挫折，暂时的低迷，我发现越来越多人也愿意给自己戴上“抑郁症”这顶帽子了。
比如说我的蠢合伙人。
三天两头说自己心情不好。
动不动就把抑郁症挂在嘴边上。
但其实，这只是他吸引别人注意力，求关注，求抱抱的方法。
说实话，从你的来信判断，你好朋友是否真的有抑郁症，还真不好说。
如果是确有其症，那多点耐心，多点爱心，也是应该的。
但如果像谋大人那样，也请你像我一样，毫不留情的，转身离开。
amor27
Jelly：
如果你这位朋友以前抑郁症被确诊过，的确是有可能复发，你确实需要时刻更加关心她。
但是你这封来信跟抑郁症没有太大关系啊！你的问题，我归纳总结了一下，其实是“我和她聊天怎么老是冷场”。
她回答的方式有问题，你也许需要调整你自己的谈论方式。
第九章《如何专注于语言以取得非同寻常的效果》中提到，多数交谈存在问题。
举个例子：乔治和比尔是同事。星期一早上他们在公司的茶水间相遇，乔治发现比尔晒得有点黑。
乔治：嘿，比尔，有点晒黑了嘛？
比尔：是啊，我和简带儿子去湖边玩了。这是我们全家第一次外出露营……
这时候，乔治听到了触发词“露营”，于是开始构思自己对这一主题想要说的话。正好比尔还继续说这话，这让乔治有时间思考。
比尔：……而不是外面的厕所，哈哈，但是……
乔治准备好了，于是他打断比尔。
乔治：我小时候经常出去露营。我爸爸以前是童子军教练，所以我们能……
乔治的插话让比尔有些不高兴，毕竟比尔还没告诉乔治自己抓到的那条鱼。哦好吧，乔治总会要休息的……
乔治：所有那些徽章，我都还收藏着呢，只是不太记得放在哪儿了。（他喘一口气）
比尔比乔治要老练些，因此他决定把乔治刚刚说的话和自己即将说的话通过某种方式联结起来。
比尔：你在童子军训练营里一定抓过鱼吧？这周末，我抓到……
谈话会这样继续下去。大多数交谈实际上并不是对话，而是交叉进行的独白而已。
Jelly，反思一下你和你的朋友的“谈话”。你说你和她“聊着就冷场”“无障碍瞎逼逼”“我打算只是给她一点建议”，这些内容，是“对话”还是“交叉进行的独白”。
我们在谈话的过程中，对对方的关心和真诚，是很容易被捕捉到的。如果“冷场”“瞎逼逼”，或者在“给建议”的过程中，自己实际上没有那么关心对方，并不那么真诚，就会很容易陷入交叉的独白里。
而你要做的，就是真切地关心对方，真诚地对对方感兴趣。
最后我还想说一件事情。上面的例子可能是在普通的工作场合发生。对于真正的友谊、爱情，很多人持有的观念都是：“它就在那里，我并不需要什么技巧去沟通”，或者是“如果还需要用技巧、有心思去交流，那还叫什么友谊/爱情啊”，但是，事实正是相反。
在真友谊和爱情中，你更需要使用到沟通和交流的技巧。
而在真正的友谊和爱情之中，你也会感到“即使不说话，即使沉默，也不是冷场”的默契。
谋大人
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