抑郁过,才发现,悄然成长

文 / 月华阁
2017-10-06 16:22

曾经经历过一场大病,这场病不止折磨身体,也重创了心灵。它的名字叫抑郁症。

抑郁过,才发现,悄然成长

至于我是怎么得上这种病的,估计能写上好几千字了。想来也没人想看这么复杂又冗长的故事。还是先说说我是怎么好起来的吧。说白了就两个字“坚持”。说起来很容易,但对于一个心如死灰的病人来说,这两个字根本没有意义。我也是在这病快痊愈的现在,才明白是什么让我活下去的,就是坚持下去,不放弃。

一方面是即使这药物让人有多重的不适和难受,我都坚持着喝药。一方面就是可能病得不算太严重。但要用药物来治疗的病,其实都不算太轻了。无数个日夜里,痛苦到想要做傻事。却又被一种名叫不甘心的情绪折磨,中心思想就三个字“为什么”。看不到任何希望,但我会安慰自己,再多撑一天吧,也许明天就有奇迹呢?在药物的作用下,终于睡着了,然后第二天发现,困境还是一样,但还是用同样的话来安慰自己,想起来觉得真是在自我欺骗中度过了好久。

痛苦是那段时间人生的主题曲,并被强制单曲循环。但在一天又一天的煎熬中,我还是好起来了。

抑郁过,才发现,悄然成长

可是问题又来了,我该怎么让自己接受自己呢?无法接受自己生病的事实,不想面对世界。但还是抱着明天会出现奇迹的希望,死皮赖脸的活着。看心理医生,读很多能温暖人心的书籍,偶尔找朋友聊天,在难受中强迫自己消磨时间。终于还是活到现在了。

虽然之前很痛苦,现在却释然了。不因为什么别的原因,只因为我终于明白,活着什么事都可能发生,谁也说不准明天会发生什么,当困难打了你一个措手不及,你有时候会连反抗的能力都没有。所以不能太执着,总是问为什么这种事会发生在自己身上,根本没有意义。有时候,只能学着接受现实,哪怕这现实让你痛到想放弃生命。再怎么抗拒,它都已经发生了,永远是你人生的一部分,逃避是下下策。学着接纳自己的一切,忘掉过去的痛苦,重新开始,才是勇敢者的表现。

有些时候,能活着就是胜利,即使这胜利的含金率有多么低。也要骗骗自己,至少我胜利了。

抑郁过,才发现,悄然成长

成长就是要在困难中摸爬滚打才能实现。我并不想这病能再来一场,我感谢的是痛苦让我成长。此刻我想起这句话:一切都是最好的安排。是啊,人无法改变过去,但却能改变自己的心态。不论是坏事还是好事,都要学会接纳自己的不完美。如果能早点学会接纳自己,也许这痛苦就不会发生了。一切不是最快乐的安排,但却是最好的安排。在痛苦中成长,在幸福中愉悦。人生就是这样,如此让人猜不透,又如此让人沉迷。

重新看了遍自己的文章,发现自己的语气终于不再充满悲伤了。也许这也是成长吧。

碍于篇幅,就不写太多了。