别人拖延症害了你和你的团队，看西游记就知道为什么？人人谨记！

今天该做些什么呢？

小辉在一家企业做培训主管，最近非常苦恼，他发现上司有严重的拖延症，经常做的一些方案或者策划一些培训去找领导，领导回复他一句：“想放这里，等下再说。”这一等很可能就是一个兴趣，一些请示方案审批经常也是一等就是一个星期，本该一个星期定下的事情，足足等了一个月。感觉自己很被动，找领导反馈害怕得罪领导！经过公司高层有说培训怎么没有动静！

怎么这么多？

相信在职场很多人会碰到这种现象，这就是我们所说的拖延症，人的天性是懒惰，不光是人就连妖怪也有拖延症，不信看看我们的西游记，妖怪经常抓走唐僧，就是拖着不吃，结果孙悟空去搬救兵，硬生生的给就走了。如果妖怪没有拖延症的话估计唐僧肯定早就被啃光了。妖怪没次抓住机会掳走唐僧，结果此次都被拖延症害了，由此可见拖延症多么可怕。

看过西游记吗?

作为职场人，如何提升自己的效能呢？如何不让拖延症害了自己和团队，小编结合自己的经验和所学知识，给大家分享几个小招。

第一招：每天早上花五分钟给自己做计划

高效能的人士要事第一，拖延症的人急事第一，想要提升自己的效率，就要学会做计划，每天早上清理一下自己今天要做的事情有哪些，有哪些可以授权给别人，哪些事情可以求得别人的帮助，做事情有没有好的方法。凡事寻求最佳的解决办法，更高效的解决办法。作为团队领导更需要注重团队的绩效，一个人肯定干不过一个团队。

有做计划的习惯吗？

第二招：抽出20%的时间学习

今天在外面分享PPT，看到很多学员还在用OFFICE2003,现在2016都出来了，Office2003一天的工作量2016一个小时就可以完成，为什么效率那么低，原来他们不知道还有这些工具如果加上PPT美化大师这类的插件效率更快。课件如果不学习，自己会跟不上社会的进步。很多时候的拖延就是因为没有学习造成的。

坚持学习的习惯！

第三招：加入高效率的圈子

没有对比就没有伤寒，加入一些高效率的圈子，比如现在流行的90天打卡社群等，每天坚持一个习惯，读书的习惯，听课的习惯，分享的习惯，相互监督，融入圈子，想有拖延症都难。

加入一些高效率的圈子！

第四招：每天晚上睡前总结

每个人都是自己最好的老师，每天对当天的效率做下总结。看看今天因为拖延症耽误了哪些事情，做了哪些事情？哪些事情明天要继续做。只要你每天总结，每天进步一点点，我们都会进步。

每天做下总结！

长久坚持上面四招，我们会逐步提升我们的效能，拖延症会离你远去。回顾过去的两个月，你有哪些拖延症？除了上面的几招，你还有什么好的方法治愈拖延症吗？你因为拖延症措施过什么机会！

（以上文章由职业培训师杨景云“别名：梦想教练”原创文章，仅限今日头条独家发表，如需转载联系作者授权。梦想教练专注在职场和教育两个领域，相关问题如需解答可以直接通过头条联系。）