导致自卑的5大核心因素

昨天的文章，专门阐述了“什么是心理自卑”“心理自卑的3种具体表现形式”

很多朋友在我的各种自媒体账号留言，问了很多问题，

我统计了一下，问的最多的是：为什么人会有自卑心理？有人问我怎么样彻底清除自卑？

今天就来写“为什么人会自卑”或者说“自卑产生的原因”

自卑产生的5大原因

第1个原因：缺乏正确的自我认知

从人性和心理学来看，人们总是通过和他人的对比来认识自己，甚至可以说是通过与人的攀比来认知自我；

还有一些人，因为被别人评价过低，特别得到自己认为很权威的人给予很低的评价，从而就活在这种过低评价当中，最终产生了自卑心理；

还有些人，很是奇葩，觉得好像整个世界都在关注自己，对自我形象不认同，觉得自己长的不好，觉得自己……不好，不知不觉就进入了自卑的心理状态；

有的人，因为过分爱面子，过分苛求自尊，同时又觉得自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，继而产生自卑心理。

自卑产生的5大原因

第2个原因：成长时期的家庭经济因素

俗话有“钱不能万能的，但没有钱是万万不能的”

谚语有“一分钱难倒英雄汉”

这样的情况其实蛮多的，在学校，不管是初中、高中、还是大学，有些学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比相差甚远，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。

当然有些人经济条件很好也有很自卑，有些人经济条件很差也很自信，

但是，不可否认，经济条件是造成自卑心理产生的一种原因之一。

自卑产生的5大原因

第3个原因：社会文化因素

人们都出生在某种特定的社会文化环境中，这种社会文化对自卑心理影响也很重要。

比如：

有心理学家研究了新几内亚的张布里族男人、女人的人格特征……

居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显。

女性是社会的主体，她们每天劳动，掌握经济实权，很是自信；

而男性处于从属地位，主要从事艺术、工艺、祭祀活动并承担孩子的养育责任；

心理学家指出，就是由于这个地区的社会文化造成男女分工致使该地区的男人有明显的自卑心理。

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自卑产生的5大原因

第4个原因：曾经的过往经历

人的一生是一个围绕着一条时间线而进行，可以说人生就是随着时间进行的过程、经历。

然而，真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，

其中童年经历的影响尤深，心理科学的研究已证实，不少人的自卑心理问题都可在早期成长中造成的。

自卑产生的5大原因

第5个原因：性格和气质特点

每个人的气质不一样，性格不一样。

其中气质抑郁、性格内向者大都对事物的敏感性很强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易及时宣泄和排解，从而产生了自卑心理。

而气质激扬，性格外向的人则不容易产生自卑心理。

亲爱的朋友，今天就写到这里了，

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