爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

文 / 宝岛童医汇
2017-08-26 13:30

问:我家孩子9岁了,我觉得他人际交往不过关,看得出来他很想和小伙伴们玩,但是每次都不敢去,待在我们身边。一定要其他小朋友过来拉他一起,看得出来和小伙伴们一起玩的他挺开心的,但更多时候他都是一个人待在家里,也不爱和我们说话,感觉有些自卑,我该怎么纠正他?

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

孩子变得内向胆小,甚至有些自卑,让很多父母十分发愁,每个父母不希望自己的孩子成为他人眼中的熊孩子,但也不希望自己的孩子是一个怂孩子。

一位美国儿童学专家曾指出:“一个成年人与同事、家人及熟悉的人们如何相处,往往取决于他童年是如何与其他小朋友相处的。”

同样的,一个人的自卑性格往往和童年时期有着密不可分的关系,这样的消极情绪对孩子的内心产生的负面影响是很大的。判断你的孩子是是自卑还是内向,可以看这几点:

1.过度害羞

孩子的性格各有不同,有的活泼开朗,也有的内向慢热,在人际交往或是一些场合上有点害羞是十分正常的事情,但是如果孩子过度怕羞,不愿意和小朋友接触,不敢接触陌生人等反应,都有可能是自卑在作祟。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

2.拒绝与人交往

通常情况下,同龄人之间是有吸引力的,儿童也喜欢与同龄人交往,热衷建立友谊,但是有自卑心理的孩子一般情况下不喜欢或是不敢认识新朋友,或是十分抵触和抗拒。

3.常年情绪低落

如果发现孩子常常一个人待着并且总是没有缘由的情绪低落,郁郁寡欢,那么孩子很有可能带有自卑情绪。

4.敏感他人评论

自卑的孩子通常会对他人的评论十分敏感,特别是家长、老师的批评,他们会一直记在心理,并形成我就是他们说的这样差劲的想法,觉得大家都不喜欢自己,否定自己。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

5.注意力无法集中

自卑的孩子在学习和做游戏时常常难以集中精神,注意力集中时间也很短。

6.过分在意他人表扬

孩子们都很期待听到他人的表扬,而自卑的孩子对于表扬就存在过分的追求,因为总觉得自己不如他人,所以想尽一切办法包括可能用一些不恰当的方式,想要获得他人的赞扬。

7.自暴自弃

如果说一类自卑的孩子过分追求成功以获得他人的表扬,另一种就是自暴自弃了,他们总认为自己是最差劲的,做什么都不好,导致消极的情绪不断蔓延,严重的孩子会做出一些极端的行为。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

8.回避比赛

自卑的孩子虽然内心十分渴望成功以获得表扬,但是却因为自身否定的想法,让他们十分抗拒比赛,有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛,但往往在正式参赛时又会临阵逃脱。

9.妒忌心重

自卑所产生的妒忌,可以小到老师表扬了自己的同学,却没有表扬自己。心理学家认为,为减轻自己因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道,尽管这往往并不奏效。

10.语言表达能力弱

自卑儿童因为常年拒绝与陌生人接触,进而影响了他们的表达能力,与人打交道上做的并不好,专家们认为,这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

面对孩子的自卑,我们该怎么办?

1.给孩子良好的成长环境

家庭的成长环境对于孩子来说至关重要,父母之间的关系也是孩子学习和效仿的一部分,如果父母不和,常常吵架或是冷战等等都会给孩子的心理造成很大的伤害。

另一点,不要动不动使用“暴力”解决问题,不论是动手打孩子,或是语言暴力,都不是教育孩子的可取方式,这只会造成孩子越来越害怕,胆小不敢表达以至于自卑的情况出现。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

2.适当给予孩子鼓励,不与他人比较

许多家长喜欢把自己的孩子和他人作比较,一句“你看看别人家的孩子”简直是许多孩子的童年阴影之一,对于孩子的鼓励和赞扬请别藏着,给予他们适当的表扬,是对他们的一种肯定,增加孩子的自信心。

孩子也有自己的想法,父母应该学会倾听,当他们发表了自己的意见时,应当先做出表扬,能够提出是个很不错的表现,而不是一味的否定自己的孩子,这对他们的自信心打击很大。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

3.正确处理孩子的金钱观

家长不要给孩子灌输,我们很穷的思想,跟孩子哭穷,还是让孩子自己去感受生活的不易,完全是不一样的。对于金钱观念,应该给孩子积极向上的引导,让孩子知道父母努力赚钱,他长大了也有本事做到,让他自己去感受,往往会有那股子“没有伞的孩子努力奔跑”的劲儿,最后通过努力改变自己的人生。

爸妈只用4招,带领孩子走出自卑心理!

4.帮助孩子客观看待

教育孩子能够认同自己,发现自己的长处和短处,让孩子明白,人都有优缺点,要对自己有足够的信心,而不是陷于一个人对你的评价中,孩子在成长过程中,需要不断的心理肯定来获取前进的动力,而父母的教育引导尤为重要。引导孩子完成一件事情,给他肯定,让孩子感受到成功的滋味,对于树立他们自信还有独立都有帮助。

人的自卑心理一旦形成,很有可能一辈子甩都甩不掉,他们往往善于伪装,看似昂首挺胸地走着,但脚下的路却落满了卑微的尘埃。

而作为爱孩子的家长,你能做的,就是看清并重视孩子精神上的底线,想要让孩子变得自信强大,就请小心守护他们内心的柔软。

王晓岚博士说:“英国跟美国的学校,会鼓励爸爸妈妈们跟孩子共同筹备一个接待活动,可以是在自己的家里,或者是居家附近的广场跟公园,学校会要求父母教孩子透过这个活动去有礼貌地接待宾客,并且维持友谊。这是一种非常好的学习活动,除了让孩子可以跟同伴互动以外,通常这个活动也会邀请孩子朋友的家人一起参与,所以孩子也会看到大人们彼此如何去打招呼,如何去聊天。这就是一种模仿一种学习,在生活里面引导孩子通过经验来学习社交技巧。”

想要一个自信满满的孩子,就请正视并承认他的美好。愿每个孩子都能喜欢自己,都能够以昂首挺胸的姿态迎接未知的一切。