过敏了，能用抗过敏药吗？谨记四大原则！

过敏性鼻炎在全球有5亿患者，其中儿童发病率高达40%，为何发病率如此高？39君带你一探究竟。

所谓“知己知彼，百战不殆”，我们要了解“敌人”才能真正打败它！

过敏是如何发生的？

Step1、通过抗原呈递细胞进入体内

Step2、召集其他“兄弟”（辅助细胞）一起行动

Step3、唤醒免疫反应“军队”免疫球蛋白E（IgE）抗体

Step4、“肥大细胞”、“噬碱性细胞”同出动，免疫反应一触即发

Step5、症状出现：眼部瘙痒、流泪、喷嚏、鼻塞及流涕等

常见触发过敏的因素

树木

草及杂草所产生的花粉

霉菌

宠物皮屑

尘螨及蟑螂颗粒物

污染物

我们居住在“易敏”环境中

城市人口密度上升：一百年前，仅有20%的人口居住在城市，到2030年，全球约有60%人口或者50亿人将生活在城镇地区，过大的人口密度导致过敏性疾病发生的概率上升。

空气质量下降：世界卫生组织发布的《全球城市空气质量调查报告》中显示，仅有12%的城市居民生活在符合世卫组织标准的空气中，空气质量的下降直接影响过敏反应的发生。

户外活动减少：权威机构调查显示，与自然环境接触时间减少可能会增加过敏反应的发病率。

合理使用抗过敏药

一、对症用药是关键：病程不同，用药不同，急性发作与慢性发作使用的药物及用药时间都有所不同。

二、及时用药效果好：抗过敏药物应该随身携带，一旦出现过敏征兆，如打喷嚏、流鼻涕等， 就需马上服用抗过敏药，这样才能防止病情进一步发展。

三、抗过敏药的“耐药性”：长期服用同一种药物会产生耐药性，因此，在服药三个月后，要换一种抗过敏药物。

四、睡前用药更安全：抗过敏药物容易引起嗜睡，在开车或者工作时服用抗过敏药物容易发生危险、出现差错，所以在晚上服用抗过敏药物更安全。

对症处理四大原则

打喷嚏——避免去多花粉的地方

鼻痒，难受——保温，避免感冒

流涕，清鼻涕——凉水敷鼻子

鼻堵，呼吸困难——喝生姜水

外出小贴士

一、注意生活环境空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

二、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，注意戴口罩。

三、气候转变极易感冒引发鼻炎，外出时应注意保暖。