时值8月2日世界白癜风防护之际，给您一整套白癜风大保健

大家都知道，白癜风是一种皮肤顽疾，难治愈易复发不说，在日常生活中，还需要特别注意日常防护。而且白癜风患者对饮食较为严苛，易出现营养不良、人体免疫力下降等现象。时值8月2日世界白癜风防护之际，深圳益尚白癜风医院白癜风专家林铄泓特意来为大家讲解：白癜风患者在日常生活中如何做好白癜风防护。

1、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

2、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响。加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。

3、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

4、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡几分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

5、多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处的食物。

6、少接触阳光，减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤。

7、保持积极乐观的心态，一个好的心态对治疗白癜风病情大有帮助。

希望上述对白癜风患者能有所帮助，并祝愿广大白癜风患者都能早日康复，脱离白癜风困扰。