育儿师说：夏季宝宝胃口差厌食多、不消化大便硬喝2款汤，消食开胃促发育

一到夏季，天气炎热，孩子就变得爱积食、没胃口、挑食不爱吃饭，遇到爱吃的猛吃，吃了又不消化，肚子总胀胀的，口腔还有难闻的气味，易上火，脾气大，晚上睡觉不安稳等问题，都是阻碍孩子长个绊脚石。

今天给妈妈们分享几款能轻松帮助孩子消积食、改善厌食、促进消化吸收的调理汤品，妈妈们记得收藏好：

一、淮山麦芽汤（健脾、消积食适合1岁半以上的孩子）

食材：淮山10g麦芽10g茯苓10g山楂3片蜜枣2个

做法：食材清洗干净，浸泡15分钟，肉类焯水再跟泡好的食材一同倒入锅中大火煮开，转小火煮40分钟左右（炖盅煮，需要慢炖1.5小时），最后加盐调味即可

二、竹蔗茅根水（开胃、改厌食1岁半以上孩子）

食材：茅根1扎雪梨干3片海底椰6g无花果5个竹蔗3根蜜枣2个

煮水做法：食材清洗干净，提前浸泡15分钟，再倒入锅中大火煮开转小火煮30分钟，最后加适量冰糖调味即可

育儿师还建议：夏天对付孩子脾胃虚弱、厌食挑食、肠道不调备好3样，不怕孩子不长个！

1、小儿健胃消食片：小儿健胃消食片比较常见了，也是对于孩子的脾胃虚弱引起的消化不良，食欲下降的改善效果是较好的，不过搞不明白为什么现在会那么贵，但是效果对孩子好就行，避免孩子因为脾胃的问题出现食欲下降，影响了吸收，导致孩子的个子长得慢，家长不妨在孩子消化不良脾胃不好的时候可以消食开胃，改善脾胃。

2、童辛宝：童辛宝是含有生物蛋白锌，主要作用就是改善孩子缺锌性引起的厌食挑食、体质下降，身体发育慢，对于改善效果较为明显，因为生物蛋白锌的吸收率也会较高，活性较好，适合孩子的体质吸收，这也是育儿师一般会建议的，因为夏季孩子的出汗量很多，会消耗过多的锌元素，本就是处于高发育的阶段已经需要很多的锌元素的消耗了，加上汗多流失的锌元素也多，这就导致孩子锌不足，食欲会下降，身体发育也会减慢，舌头出现斑点体质下降快，这是很多家长不解的地方，因此需要注意一下孩子在这方面的表现。

3、蓝盒益元：蓝盒益元主要是益生菌类型，调节孩子的肠道不调效果是较好，一般孩子会经常出现消化不良，腹胀大便不调的表现，经常是便前非常干结，后面才会慢慢的松软，这都是孩子的肠道不调，吸收不好的表现，因此家长需要干预一下，适当给宝宝喝一些蓝盒益元补充菌种，调节肠道健康，促进孩子消化吸收。