儿童青少年轻生悲剧令人痛心 心理专家：背后这六类原因一定要重视

近年，各地屡发儿童青少年轻生悲剧，令人痛心，而背后原因有学习问题、成长问题、家庭关系问题等等。在这些悲剧背后，隐藏着哪些不为人知的痛苦？我们应如何正确面对孩子的心灵成长？5月13日，红星新闻记者联系到成都市心理健康中心王秀丽博士，针对目前儿童青少年心理的诸多问题，进行了专业、细致、权威的解读，希望能对儿童青少年的成长与教育有所裨益。

资料图 图据IC photo

1.儿童青少年轻生，背后有这六大类原因

王秀丽博士告诉红星新闻记者，自杀已成为人类生命的第二大杀手。轻生，不仅仅是抑郁症在作祟，另一部分悲剧的原因可以解释为心理社会因素。

从心理学层面，儿童青少年突然轻生的背后原因有六大类——

1.处于强烈负性情绪状态。当陷入极度的恐惧时，这种恐惧比对死亡的恐惧还要强烈，有时是为了逃避惩罚。这种恐惧一般来说都是短暂现象。如果自杀未遂，自杀者往往会后悔自杀行为，并希望自杀冲动能够及时抑制。

2.失去社会归属感。失去社会归属感往往使人失去在社会的坐标和参照系，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会定位也可能诱发自杀。这常常是因为：

（1）感觉到被抛弃：如被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃/遗弃、被亲人抛弃(包括丧父母、丧子)等。有时社会角色扮演失败也会产生被抛弃的感觉，情绪极端时可能感觉到被整个社会所抛弃；（2）受到反对和限制：如丧失自由等；（3）要求遭到拒绝；（4）行为、心情、想法等得不到理解。

3.精神痛苦的煎熬。来自心理的痛苦折磨，痛不欲生，自己与自己的矛盾、与家长的矛盾、与老师的矛盾、与学习的矛盾、与社会的矛盾不断激化，得不到解决，有时为了缓解甚至终止痛苦，就有可能选择自杀。

4.学习困扰。学习习惯和学习方法没有掌握，跟不上学习进度；孩子与外界的事物接触太多，比如网络、手机等；学校里的欺负行为、不公平待遇等。

5.特定动机。如报复性自杀，自杀对其他成员造成更大的伤害或利益损失；在死亡随机性中的自愿选择行为，如打赌谁先死(左轮枪、安眠药等)、决斗、求死游戏(主要是丛林游戏)等；世界观、价值观异化，如错误地认为自杀是一种自由、自杀崇高等。

6.假性自杀。自杀者没有自杀动机，本意并非自杀，但是由于操作不当，使得某些危险行为(致死概率很高)成为事实自杀。

2.抑郁发作、人格障碍等心理疾病都可能是诱因

从精神疾病层面上看，抑郁发作、精神分裂症、人格障碍等心理疾病都可能是诱因,都可能导致自杀。这类自杀一般分为两类：一类是绝望性自杀；另一类是愤怒性自杀。

绝望性自杀，如被同学人际孤立、无法面对老师的处罚，一时想不出应对办法而自杀；又如学习压力大、学习成绩下降，是经过努力而不能克服，技穷而自杀。

愤怒性自杀，表现为被家长、老师、同学激怒时，因怒而自杀。当他们被激怒时，最初有向外攻击的念头，但由于不具备攻击条件，或惧怕攻击后结果，而将攻击反转指向自身，冲动选择跳楼自杀：我没有力量和你们斗，只有回避，以死解脱。

3.孩子出现这些情况，家长一定要注意并行动起来

首先，苗头初现时，就应紧急寻求心理危机干预帮助。这里所说的苗头，大致有：

（1）不愿意与别人交流，对家人、同学和朋友保持沉默，变得孤僻；

（2）突然的暴躁、愤怒或者情绪低落，对很多事情都提不起兴趣；

（3）出现自伤行为，甚至自杀倾向；

（4）出现与家长和老师对着干等异常行为；

（5）出现精神恍惚、没有现实依据的恐惧感、负罪感、麻木、胃口不好或者暴饮暴食、夜间睡眠差等状况；

（6）不能够胜任日常的学习任务，学习成绩下降，甚至厌学的情况。

其次，父母们行动起来：

（1）走进孩子的世界，聆听一下他们的呼声，不要总是父母说，孩子听。

（2）给他足够的爱和尊重，不要在公共场合骂孩子，别总是抱怨批评他的成绩，剥夺他的兴趣爱好……爱孩子。

（3）努力发现你和孩子共同喜欢的事情，让孩子参与家庭事务中，尊重孩子的主体地位，多听取他的意见，并尽可能达到共识。参与过程中，应尊重与引导并用，而不是一味地顺着孩子。

（4）与孩子沟通时，父母务必做到保持冷静、换位思考；不要随意给孩子“贴标签”。

（5）对学习压力大、学习成绩下降的学生，老师和家长要适当调整对学生的学习期望，重新定位。

4.学校教育也非常重要，可及时拨打96008心理援助热线

学校方面重视心理健康保健是非常关键的。关注重点人群，避免边缘化现象的做法是：

定期开展心理卫生知识讲座，关注高风险人群。定期评估学生心理健康状况，将抑郁筛查纳入心理健康体检中，建立心理健康档案。评估环境安全，选择合适的谈话环境。采用积极、鼓励式的交谈技巧。

加强家长—学校双向联动机制，双方加强沟通交流，建立有效沟通的联动机制，发现问题，及时沟通交流，有效解决问题。

帮助病情缓解复学学生重新适应学习。学生因病情缓解重新入学时，学校采取有效措施使他们能良好融入新的学习环境，避免被“过度”特殊化。建立学校—医院间转诊转介绿色通道，确保他们在第一时间得到及时有效的心理干预和综合治疗。

最后，儿童青少年自身应寻求专业人员帮助。多与家人、朋友谈，说出自己的负性情绪。将能唤起自己快乐记忆的物品摆放在显眼位置，将突出自己优点的东西放在显眼位置，促进自信。转移注意力，寻找快乐来源，如运动、听音乐、享受美食、与人交流等。标注特别信任的人的联系方式，或及时拨打成都市心理援助热线电话96008等。

红星新闻记者 戴佳佳

编辑 戈萍