感冒发烧,口舌干燥?学习实用小儿推拿,做孩子的家庭医生

文 / 广州十三行国医馆
2021-05-12 18:10
儿童的体质的本来较大人要弱,平时生活不注意,着凉了,或者吃错东西,都容易引起身体不适,比如消化不良,感冒发烧等,对于大部分的宝宝来说,可以算是“家常便饭”了。

对于宝宝日常生活中小病小痛,有时候不一定要去医院,妈妈学会用小儿推拿的方法为宝宝按摩,可以起到畅通经络、调整脏腑功能,祛病保健的目的,真正成为孩子的“家庭保健医生”。

下面教大家几个实用小儿推拿手法,新手妈妈们赶紧收藏起来吧!

感冒发热:清肺经

宝宝伤风感冒是最让家长头痛的事情,尤其是季节交替时期,贪凉是感冒的直接原因。宝宝感冒,常伴随着发热的症状,我们可以用“清肺经”的方法为宝宝清除内热,让宝宝睡个好觉。


拿方法:主取左手无名指,由指根向指尖方向推动200~400次。以末节指纹推向指尖方向为清肺经,每天做2~3遍。

作用:清肃肺金,补肺固表,有助于缓解感冒所引起的发热、头痛等。

舌燥:清肝经

生活当中,如果妈妈发现宝宝经常哭闹,且伴有口苦咽干,目赤等情况,这可能是因为宝宝体内有燥热导致的。受天气的影响,五心烦热,会让宝宝躁动不安。

推拿方法:自食指指根向指尖方向直推为一次,早晚各一遍,每遍做300~500次。(肝经只清不补)


作用:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

小儿腹胀:运内八卦

平时一提到吃饭,宝宝就十分抗拒,要么东张西望、要么哭哭闹闹,真让妈妈烦恼不已。其实有时候并不是宝宝不想吃饭,而是因为肚子“太撑”,实在吃不下啦!妈妈为宝宝运内八卦,有助于改善孩子腹胀厌食的情况。


推拿方法:大人用食指和中指固定宝宝的手掌,拇指以顺时针方向在孩子的八卦穴上做环形推动,做150~200次左右,早晚各一遍。

作用:顺运八卦能宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,还有止泻的作用。(逆运八卦可止咳平喘,和胃降逆止呕,推拿时应根据情况选择推动方向)

呕吐、腹泻:揉按板门

反复呕吐对肠胃是一种伤害,宝宝身体本来就娇弱,如何经得起这般“反复折腾”?妈妈通过为宝宝揉按板门穴,可缓解小儿呕吐、腹泻等症状哦。

推拿方法:板门穴位于小儿手掌大鱼际处,操作时,一手固定孩子的手掌,然后用另一手的拇指指端按揉板门,一般推、揉200-300次。


作用:缓解乳食停积、腹泻、嗳气、食欲不振、呕吐、恶心等症。

小儿推拿属于传统中医治法中的按摩,是以阴阳五行,脏腑经络为理论指导,运用各种手法来刺激穴位,使小儿经络通畅,气血流通,来调整脏腑功能,治病保健的一种方法,其对于改善儿童积食便秘,感冒发热等常见儿童症状有积极的效果!