冬至到，做好这三点，防止过敏性咳嗽一直不间断

每到冬到时，寓意天气要变的最冷了。这时，人们常常做保暖的同时，更应该明确，常常发生咳嗽如何应对。很多人会发现，冬至过后，不论是大人还是小孩，总有咳嗽停不下来的节奏。吃了许多的药都停不下来。几乎要持续很长一段时间。

大部分持续时间较长的咳嗽，专家都会判定为过敏性咳嗽。过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解，往往有个人或家族过敏症。过敏性咳嗽的治疗方法同哮喘的治疗，原则为去除病因，控制发作和预防复发。

冬天给大人们带来的感觉就是冷了点，但是对于孩子们来说，可真的算不上友好，小孩子的体质不如大人完善，天气干燥而且寒冷，带来的问题还是比较多的，像是感冒、咳嗽、流鼻涕等等，在冬季也是给不少的家长们都带来了压力。冬天是呼吸道疾病高发的季节，尤其是体弱的孩子们，最易感染引发咳嗽，有时还久咳不愈，令家长揪心却不知如何应对。其实，引起咳嗽的原因有很多种，如果不对症治疗，吃再多的药也没有用。冬季孩子久咳不愈，特别要当心过敏性咳嗽！由于冬天的空气除了冷，往往还比较干燥，呼气吸气的时候，干冷空气对咽喉的刺激性较大，过敏性体质很容易诱发咳嗽，通常表现为持续性无痰干咳、打喷嚏。注意平时尽量不要让孩子感冒，对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治。

儿童过敏性咳嗽主要表现为：

一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。其咳嗽有三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

过敏性咳嗽的“元凶”是什么呢？

1、过敏体质。包括个人的遗传性过敏体质、免疫状态、内分泌和健康状况等方面，这是患过敏性咳嗽的重要因素。个人的遗传过敏体质除了有过敏既往史或者家族遗传如哮喘史外，还有其它过敏性疾病，此外，患者的外周血嗜酸性粒细胞计数、血清总IgE和特异性IgE抗体升高，提示了过敏体质的存在。

2、环境因素。由于当前的城市环境污染很严重，很有可能使得自身的体质发生变化。目前有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。其它的环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住环境、饮食习惯、社会因素等方面。

3、过早使用抗生素。另外据报道，儿童使用抗生素太早，也会增加哮喘病发病风险。这是因为肠道益生菌对儿童免疫系统的成熟和平衡起到至关重要的作用，而使用抗生素会改变肠道菌群，进而导致免疫系统失衡，抗过敏反应能力消弱，哮喘和过敏危险大增，尤其是对6个月以内的宝宝影响显著。

儿童过敏性咳嗽怎么治

1、药物治疗。如需进行药物治疗时，在医生的指导下规范化治疗，以免使过敏性咳嗽转变为支气管哮喘或引起其他不良反应。中西医结合较为理想。家长们应避免给宝宝滥用感冒药或抗生素及激素。

2、食疗方法

白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

3、调理过敏体质，减少药物愈后

滥用激素而形成的长期使用就会效果越来越差，或呈现用就不咳、不用就咳甚至咳的更严重的所谓依赖，长期使用会扰乱正常呼吸道周期以及使病情加重从而诱发过敏性哮喘。其实过敏性咳嗽引起的反复咳嗽症状完全可以用益生菌欣敏康配合抗过敏药物来缓解。补充欣敏康益生菌，功效重在于解决免疫过度反应，降低血清IgE抗体，降低因过敏反应而过盛的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能 ，调节Treg免疫细胞，增强免疫抗过敏的能力。同时，能减少治疗过敏性咳嗽的用药，减轻使用抗过敏药物的用药治疗周期，改善过敏性咳嗽的疾病愈后。目前国内一些顶级的儿童呼吸科专家已明确提出，长期激素吸入治疗过敏性咳嗽和哮喘是否会给儿童带来危害性。

冬至以后记得这两个少吃

1、酸甜食物

酸食也好，甜食也罢，孩子都得少吃，如果是酸食，会敛痰，导致孩子体内痰液清不出，滞留于体内，很容易造成孩子咳嗽难愈。

当然，甜食更不能吃了，甜食容易产生水湿，孩子生病期间，脾胃运化能力更差，吃太多的甜食，会增加脾胃的运化，导致孩子体内的痰液来源不断，时间长了，孩子不仅仅是脾胃受损，咳嗽也难好。

2、寒凉食物

孩子尚处于发育阶段，肠胃本就娇嫩，平时吃凉食都有可能寒气入体，侵蚀孩子脾胃，造成孩子脾胃虚寒，更何况孩子咳嗽期间，吃太多寒凉的食物，不仅脾胃虚寒，还容易积食，损伤孩子的体质，耽误孩子的健康发育。