日常生活中的4种光线，损伤孩子视力效果加倍，每一种都很常见

儿童视力保护问题一直是家长们比较在意的内容，尤其是在当下儿童近视愈发多发，如何做好孩子的视力保护更是成了父母们需要多了解的话题。

此前权威机构对于我国儿童视力进行过相关的调查，2018年我国的6岁儿童近视率已然达到了14.5%的比例，由此可以看出，近视低龄化的趋势是较为明显的。那么究竟是什么在悄悄地伤害着儿童的视力呢？在生活中家长们有必要小心"常见光线"对孩子的视力影响。

宝妈给宝宝洗澡时开浴霸，一个细节没注意，一个月后宝宝突感眼痛

杭州的王女士是一位新手宝妈，平时很爱干净的她在给宝宝洗澡这件事上尤为上心。虽然天气凉了，但是她仍然坚持每天都给宝宝洗澡。为了避免着凉，王女士每次给孩子洗澡的时候都会打开浴霸，因为这样，浴室里很快就暖暖的，小宝宝洗澡的时候也很享受。

就这样过了一个月，有一天，小家伙突然大哭起来，小手也不停地挥动着，看得出来小宝宝感觉很不舒服。于是一家人匆忙赶到了医院，医生发现宝宝的眼睛有明显的红肿感，最终确定宝宝的眼睛被灼伤了，而罪魁祸首就是浴室里的浴霸。

听到医生这样说，王女士一时很难接受。医生解释说，"浴霸发出的光虽然对大人的视力伤害不大，但是对于孩子的视力而言却是伤害很大的。幸好发现的及时，孩子的视力还有可能会有一定的恢复。"

听到医生这样说，王女士回想到，给宝宝洗澡的时候小家伙是仰着头的，视线正好就落在了浴霸上，再加上浴霸发出的光亮让小宝宝感到好奇，于是小宝宝更喜欢盯着浴霸的灯看。

王女士没有想到，自己一时的疏忽居然让孩子失明了，看着怀里的宝宝，王女士喃喃地说道，"如果我早点知道就好了！"

生活中有4种光线对孩子的视力伤害很大，家长不可不知

1. 太阳光

在宝妈带着孩子外出的时候，一定要做好孩子的眼部的遮挡，这是因为强烈的太阳光会有可能伤害到宝宝的视网膜，影响孩子的视力发育。尤其是其中的紫外线，更是白内障等眼病的直接诱因。

2. 电子产品的光

手机或者电脑上发出的蓝光会伤害到宝宝的视力，比如说造成眼睛干涩感明显，眼底造成损伤等等。再加上，蓝光还非常容易造成眼疲劳，如果长时间注视的话，容易诱发近视。

3. 激光笔的光

孩子们对于发光的物品总有种天生的喜爱，激光笔也深得孩子们的欢心，但是其实这种笔并不适合给孩子玩，因为其射出的高度聚集的光线，可能会导致视网膜的感光细胞层受到破坏，感光作用受到影响，视力造成损伤。

4. 浴霸灯的光

浴霸的光源强度很大，当光线接着落在视网膜上时，视网膜上的黄斑就会受到灼伤，这种灼伤不仅会造成视力下降，严重时还会导致失明。

生活中，父母如何呵护孩子的视力，预防近视等眼病的发生呢？

1. 帮助孩子养成正确的用眼习惯

时下，孩子们大多会和电子产品有不同程度的接触，所以家长们有必要督促孩子养成好的用眼习惯，比如说控制孩子的用眼时间，尽量避免长时间观看导致视疲劳的发生。再加上，孩子们的作业负担较重，父母们要有意识地纠正孩子们的坐姿、书写姿势等等，确保适合的用眼距离。

2. 为孩子营造适宜的用眼环境

家长们尽量不要让孩子们在光线较弱的地方看书或玩手机，光线越弱，宝宝的视力越容易感到疲劳。另外，有些家庭喜欢整晚地开着小夜灯，这其实对孩子的视力影响是非常大的，孩子的眼皮对于小夜灯的光线只有部分遮挡，长时间的眼部神经紧张很容易造成近视的发生。

3. 督促孩子多进行室外运动

适当的户外运动可以为孩子创造更多的视力放松的机会，适当地远眺很有必要。当下孩子们大多缺少室外运动，这就使得他们缺少对动态光源的感知，孩子们的视力发展自然会由此受到影响。