儿科专家：1种“饮料”每天喝点，积食没有了，个头也高了

宝宝厌食，不吃饭，很多家长都以为这是孩子挑食，但是殊不知孩子可能积食，积食导致孩子食欲不振，让孩子的身体日渐消瘦，营养不良，所以当孩子不想吃饭时，家长先不要急着去训斥他们，先去找找原因。

1岁的朵朵比同龄的小朋友瘦很多，个头也不高，朵朵妈妈非常愁得慌，朵朵平时也很爱吃东西，面条、米粉什么都吃，但怎么就是不长肉呢，还有就是朵朵流口水非常严重，从大概4个月的时候就流，同龄的孩子虽然有的流口水但没有她这么严重的。

朵朵妈妈带着她去医院做了检查，结果却发现孩子有了积食，胃口好竟然是积食的表现，看到朵朵妈妈的疑问，儿童医院的臧柄主任解释道，孩子原本胃口是一定的，消化能力有限，但若是胃口变大，体重和身高都不长，那就是脾出了问题，摄入的食物都未经吸收就排出了，这是积食的一种，需要调理。

宝宝积食的时候，会有5个信号发出：

1、舌苔

舌苔变得发厚发白，严重积食的孩子舌苔还可能会发黄形成地图舌，家长一定要勤观察，舌苔可以代表孩子的健康状态。

2、大便

大便中有食物的残渣，并且大便也比较困难，出现便秘，或者说是孩子出现闹肚子，拉稀的情况，大便不成形，这都是不正常的。

3、食欲

挑食厌食比较常见，一般家长就知道可能有积食，但是像朵朵这样胃口很好却不长肉的也是积食。

4、发烧、咳嗽

食积郁热，热量聚集在体内，想要散发的话就会提升身体的温度，导致体温上升，出现发烧，热量上升，冲到扁桃体会出现扁桃体炎，“食咳”。

5、异味

孩子的大便不论是干结还是不成形的稀薄状，都有一股酸臭的气味，而且孩子的口中也会有酸腐气味。

儿科专家：1种“饮料”每天喝点，积食没有了，个头也高了

家长去可以采用药食同源的方子来对孩子进行积食的缓解，家庭常用的猴菇锌棘就是其中的一种，其中包括猴头菇，山楂，鸡内金，山药，沙棘，茯苓，麦芽等物质，都是能够开胃消食，健脾养胃，有助于增强宝宝的肠胃蠕动，还可以调理孩子的脾胃功能，猴菇锌棘原方出自《幼幼三科》，现代小儿积食的普遍比较多，而且饮食比较杂，还要做好预防，猴菇锌棘大致的思路也是如此，在孩子积食后，还可以持续每周喝一两次，强化脾胃的运化功能，有助于预防积食的形成。

坚持2个习惯，积食或能“不来扰”

1、规律饮食

在孩子的饮食上面，家长要注意控制饮食，避免孩子一次性吃得过多，尽量选用清淡易消化的食物，不要给孩子吃一些生冷油腻不利于消化的食物，如果孩子在吃饭的时候不愿意吃，不要强迫他，不论是出于什么原因，等他饭后饿了就告诉他不按时吃饭的后果，若是积食了，饿一两顿也不会有什么严重的后果。

2、推拿按摩

现在的小儿推拿非常的受家长的欢迎，因为孩子不用吃药，不用打针就可以去通过手的按摩去消除积食，但是家长记住一定要去经过专业的学习来给孩子按摩，增强孩子的肠胃蠕动，这样既安全又方便，如果自己不擅长，可以寻求专业老师的帮助。

每个孩子都是一个家庭中的希望，也是父母手中的掌上明珠，如果家长想要孩子健康快乐的成长，那么就要去健康科学的喂养孩子，让孩子有一个充足的睡眠时间，健康规律的饮食和愉快的心情，孩子自然就能健健康康的成长了。