孩子抑郁症治疗好后，她却告诉妈妈，她曾经想要杀了全家，再自杀

啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症！

一个妈妈跟我说，孩子跟她说了一个抑郁症期间的秘密，孩子说以前有一种想法，想把全家都杀了，然后她再自杀。

孩子自己也对这个想法感觉到特别的恐怖，孩子说她曾经做了一个梦，梦到家里满地都是血。

孩子妈妈问我，她可以怎样回复孩子？

从孩子的描述中，很容易能够感受到她之前的愤怒和自责。

想要杀掉全家，是一种愤怒，愤怒是因为委屈和压抑。想要杀掉全家，是愤怒的爆发，愤怒是因为承受委屈而产生的对抗。

杀掉全家后，再自杀。自杀是一种自我毁灭，也是一种自责和自我惩罚。

杀掉全家和自杀，听起来都是极端的方式。

一个人只有承受了过多的委屈，愤怒才变得极端。

一个人承受的是毁灭，体验到的是毁灭，爆发时也才是毁灭。

愤怒是对委屈的保护，本来应该是对的情绪，可是愤怒之后却是自责，因为一直以来被否定的太多。所以哪怕是在保护自己，也无意识认为自己是错的。

如果愤怒可以是对的，委屈不用压抑的太多，那么情绪的通道与方式也就不需要极端，而是自然的、应该的、健康的、适宜的。

所以鼓励妈妈：

1.共情孩子的愤怒和委屈：那些想法、那些梦里的画面，都是她愤怒的投射方式，允许自己的愤怒，愤怒的情绪没有错，那是在保护自己的委屈。

2.关于情绪的方式：那些想法和梦到的画面只是情绪之下的冲动方式，要说起来也没有错。当然，如果我们可以对方式有所选择的话，肯定选择一些没有伤害的更合适的方式，比如现在跟妈妈说出来，就是很好的方式。

孩子听到妈妈的话，感觉到被理解和接纳，感觉很轻松。而妈妈懂得孩子的情绪，自身的焦虑感也降低了很多。

而且现在能说出来也挺好，说明孩子能面对这个想法了，内在的力量和态度也不一样了。

我们越是能理解到孩子内心深处的情绪本质，越是能够与孩子共情，孩子的情绪就越是会得到安慰和释然。

情绪越是健康和自然，感受到理解、爱和支持，自然也就不需要极端的想象和方式了。

抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：

处理潜意识影响事件和和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。

【成都抑郁焦虑症心理催眠治疗_啊漫老师；外地：视频在线心理催眠治疗；漫心自然心理催眠 】

啊漫老师：

累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理治疗实录，包括视频和文字，实战型心理障碍治疗专家。

专注及擅长领域：

抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症；

学生社交场合恐怖症及学校恐怖症；

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产前产后抑郁症；

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