消化科医生：春季孩子不要吃4种食物，不然易积食，还影响发育

最近孩子总是频繁生病，胃口也很差，一碗饭大半天才吃一半就已经吃不下了，隔三差五就得抱着孩子去诊所，医生都认识我们了，每次去医生都跟我们说，孩子这是脾虚了，吃不好，身体差，才会经常生病的，所以要多给孩子吃点好消化的东西，别吃多了，好好的养护孩子的脾胃。

门诊上的消化科医生还嘱咐我，这4种东西，尽量别给孩子吃，尽量少给孩子吃。现在正处在春天，很多孩子都是因为吃多了，或者吃杂了，会出现积食、脾虚的情况，时间短还好，时间一长，很容易会影响孩子的发育。

1. 甜腻食物

面包、典型、糖果，这些甜甜的东西，很多小孩子都是喜欢吃的，家长因为上班，早上有可能来不及给孩子做早餐，所以把面包、典型这些东西给孩子当成早餐吃，其实，这些东西含糖量是很高的，而且原料精细，孩子吃多了不好消化，慢慢的消化负担越来越重，脾胃也越来越差，孩子就会出现积食的情况。

2. 油炸食物

小孩子在上学、放学的路上，总会遇到一些卖油炸食物的小毯子，孩子也受不了香味的诱惑，拿着零花钱买东西吃，但是这些食物不仅不卫生，而且都是高脂肪、高热量的油炸食物，很不好消化，吃了之后也感觉不到饿，正餐不想吃，还会导致营养不良，最难搞的是会损伤孩子脾胃。

3. 寒凉食物

春天气温逐渐回升，天气回暖，很多小孩子又该吵着要冰激凌、冰镇饮料了，但是这些东西，天热的时候可以少吃一点，但是毕竟寒凉伤脾胃，孩子的肠胃受凉，肯定会消化不好，不爱吃饭，慢慢的脾胃也会被拖垮。

4. 奶制品

除了纯牛奶和酸奶之外，什么风味乳、早餐奶，调制乳等等，打着牛奶的旗号，买“勾兑饮料”！里面的牛奶不多，但是添加剂却不少，这些东西对孩子的脾胃功能损伤是很大的，所以出了牛奶之外，这种奶制品要少吃少喝。

脾胃要养，多喝焦胗棘

孩子“脾常不足”，给孩子养护脾胃，最好要趁早，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，慢慢的来给孩子调养脾胃，消化积食，还能促进孩子对营养的吸收和利用，慢慢温养脾胃，让孩子体质越来越好。