孩子咳嗽期间，盲目止咳不可取，医生：2个方法果断咳疾消停

虽说已经立春了，但是天气还是很冷，在这种换季的时期，很多人都容易受凉生病，尤其是免疫力不完善的孩子们，不夸张的说是十个里面总有四五个咳嗽的。

冬天是孩子咳嗽的“高发季”，而且持续时间长，很难好，家长先别慌！

1、盲目止咳不可取

止咳不是我们的目的，因为咳嗽不是病，只是身体的“正当防御”，吃饭、喝水呛着，嗓子有异物等都会引起咳嗽。孩子咳一两声“清嗓”没什么，但是如果受凉后，咳嗽剧烈，就要从根源入手，找到咳嗽的诱因，而不是盲目止咳。

2、散寒清痰是前提

冬天之所以是孩子咳嗽的“高发季”，气温低、空气干燥的影响不容忽视。冷空气入侵脾肺，导致脾肺亏虚，湿气运化不足，在体内产生浊痰，空气干燥且密闭、质量差，导致肺热上升、肺气不宣，孩子咳嗽自然会反复、难好。

教你两个法子， 给孩子清肺止咳：

1、前期饮食调整——散寒气

孩子咳嗽分两个阶段，受凉感冒前期伴随着咳嗽，只是干咳、少痰，喉咙干、发痒时，要从散寒入手，饮食注意远离寒凉的瓜果、冷饮、生冷的海鲜，多喝热水、热粥，用热水袋灌满四十五度左右的热水，放到孩子背部对应肺的位置，有助于驱散寒气，缓解咳嗽。

2、后期食补养脾——祛痰液

当孩子咳嗽持续很长时间，感冒好了仍然咳不停，或者嗓子里有痰时，主要是脾生痰、肺气不宣发，痰液排不出去，导致肺热不降，呼吸道不顺畅，才会一直咳嗽，又不是感冒。这时候家长就该给孩子养脾肺了，药物最好是能不用就不用了，抗生素带来的伤害也是不小的。

建议：家长进行膳食食补来养孩子的脾肺，而寡甜乳末这种膳食就可以了，直接冲水喝，加到粥或牛奶里吃都是可以的，它主要可以提高脾胃的运化能力，在脾胃面前摆出一道坚实的“护盾”。一些有经验的妈妈们应该都听说过！

脾胃好了，就不会在这个季节生出痰液，肺部也不会不适而咳嗽不休，家长们了解了吗？

【咳嗽常识普及】

孩子咳嗽难受，怎么让孩子舒服点？

1、晚上咳的厉害，可以适当把孩子枕头垫高。

2、甜生湿腻，酸味收敛，咳嗽期间酸甜口味的食物不要吃。

3、脾造痰，存与肺，冬季调理脾胃很重要。

4、痰液留在体内容易造成感染，家长最好及时给孩子排出痰。