孩子高烧39度怎么办？学会几招帮你忙

小孩发烧39度已经接近高烧，这时尤其要注意观察孩子精神状态，如果孩子跟平时没有什么差别，照样能吃、能玩，还拍着手唱歌跳舞，这个时候退烧药不一定是必要的，可以采取物理降温帮助宝宝降温。常见物理降温方法有：

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、服用退烧药

当宝宝发烧腋温超过38.2度时，推荐使用专业的儿童退烧药物布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)及时降温，这两种成分是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，能够安全有效地退热。而中药退烧目前存在误区且疗效不明确，把中药和其他药物搭配使用，可能增加过度服药风险。至于成人退烧药，它不是根据孩子的器官生理功能及对药物代谢的特点来研制的，同样不适合给孩子使用。安全且正确的做法是给孩子使用单一成分的儿童退烧药，并根据孩子体重确定吃药剂量。

3、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

5、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

6、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

如果使用以上方法后，发烧持续不退甚至加重，应及时就医。

判断宝宝发烧是否严重，不能只看体温，还应关注宝宝的精神状态。39度是接近高烧的度数，家长看着会很担心，但如果宝宝表现得跟平时没有什么差别，照样能吃、能玩，还拍着手唱歌跳舞，那这个时候可能甚至不需要吃退烧药，在家细心护理即可。

但有时宝宝体温可能不到39度，但精神状态特别差，那么这时可以认为宝宝非常不舒服，需要及时使用退烧药降温，比如布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林），这两种均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，安全有效。

要注意的是，有些家长可能会给孩子使用感冒药来退烧，或者把成人退烧药减量给孩子吃，这都是错误的做法。因为感冒药大多是由几种成分组成的复方制剂，虽然含有退热成分，但退热效果甚微，和退热药联用还会加大药物过量风险；中药退烧目前存在误区且疗效不明确，把中药和其他药物搭配使用，也可能增加过度服药风险；而成人退烧药显然适合成人而不是孩子。因此，更推荐给孩子使用单一成分的儿童退烧药。

另外，考虑到孩子一年平均发烧2-3次，而冬天又是发烧旺季和流感的潜在爆发期，建议家长在家中常备布洛芬或对乙酰氨基酚等儿童退烧药，以防不时之需。

还有的家长会担心39度会烧坏头脑。其实高温烧坏头脑是和温度高低和持续时间长短的关。只有在体温超过42度，并持续很长一段时间后，人体的蛋白质才会开始变性，对脑部才会造成直接的伤害！

大多数会影响智力和脑部发育的是脑膜炎，或是抽痉不停引起的缺氧性脑病变。这都是疾病本身病程，而不是温度所造成；而这些疾病大都会有高烧不退的症状（即使温度低于42度）。这就形成了一般人见到的高烧会烧坏头脑的错误推断。

两者的基本鉴别方式是看小孩的食欲和活力。脑膜炎，或败血症等严重的感染，小孩的食欲活动力会很差，一直昏睡，脑压升高的话也会有呕吐的症状。因此在孩子发烧的时候，家长一定要“察言观色”，一经发现以上症状，立刻送医。