医生好心建议：对于手足口病而言，有这5个预防之道

在现实生活中，很多家长对手足口病都不陌生。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。手足口病多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。值得注意的是，个别重症患儿病情发展快，可导致死亡。

手足口病具有很强的传染性，患儿和隐性感染者是主要传染源。密切接触是手足口病最常见的传播方式，包括接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具及床上用品、内衣等皆可被感染。

并且，还可以通过呼吸道传播，饮用或者食入被病毒污染的水和食物也可以被感染。所以，患上手足口病后一定要隔离，直到完全康复。当然，婴幼儿时期的健康成长，是决定着未来发展的重大因素，为了孩子的未来，预防疾病显得无比重要。而手足口病是一种高发病，预防更为重要。

1、预防手足口病，最关键的就是做好个人卫生，勤洗手。饭前便后、外出后，要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。

2、无论家长或者孩子，不让孩子和生水，吃生冷食物，儿童玩具及时常接触到的物品要经常清洁消毒，未做个人卫生之前，不要去亲或者与孩子密切接触。

3、不要与手足口患儿密切接触，就是在流行季节尽量减少与儿童的不必要接触，切断传播途径，远离传染源。

4、在适当的年龄去接种疫苗，引发手足口病的肠道病毒71型（EV71）最为常见，且EV─71所致者出现重症可能性大，所以需要接种疫苗。通常EV─71型灭活疫苗用于6个月-5岁的儿童，以预防该型病毒感染所致的手足口病，鼓励在12月龄之前完成，基础免疫程序共两次，间隔1个月。目前，我国的疫苗也是针对该类病毒。当然，这并不是能百分百预防的。

5、适当的带孩子去运动，可以提高身体的免疫力，更好的预防疾病。

综上所述，手足口病的到来，会给孩子健康带来很大的影响，因此，在日常生活中，一定要做好预防措施。平时带孩子一定要注意卫生，冬春季节气温变化大，要随时关注外面疾病流行趋势。若孩子出现发热、长皮疹等不适时，及早就医，谨遵医嘱，尽早处理及预防。

本文指导专家：

郭红枝，副主任医师，长治市妇幼保健院儿童保健科。

从事儿童保健工作近20年，擅长儿童生长发育检测，儿童脑瘫，运动、言语等发育迟缓的康复干预。