别让病毒离宝宝越来越近!用这些生动的方式告诉孩子如何保护自己
截至1月25日24时,国家卫生健康委员会收到30个省(区、市)累计报告确诊病例1975例,现有重症病例324例。累计死亡病例56例,累计治愈出院病例49例。现有疑似病例2684例。
其中最小的新型冠状病毒患者只有两岁,陕西也有一个九岁的孩子被确诊。
病毒的传播速度很快,尽管我们总是在不断地提醒宝宝注意个人卫生的重要性,但也不得不面对这样的现实:孩子总是比成人更容易接触到各种病菌。无论是在日常生活中,还是在学习、玩耍的过程中,病菌无处不在,而孩子们一起玩耍也容易使病菌得以传播。如果宝宝正处在抵抗力较弱的阶段,那么在接触病菌后可能很快就会生病。
那么,想让宝宝身体健康、少生病,首先要从教他认识细菌开始。细菌小到用肉眼看不到,该如何让宝宝认识它们呢?可以试试这些方法~
病菌长啥样?
病菌是什么、长什么样,宝宝并不清楚,对宝宝来说,病菌只是一种模糊的概念。所以,想让宝宝远离病菌,首先要让他“看”到病菌。你可以通过网络找到精细的病菌图片,打印出来给宝宝,并告诉他这些病菌可能引起哪些健康问题。虽然手上看不到病菌,但宝宝知道它们就在那里,并且长得很可怕时,他会更乐意把手洗得更干净。
另外,你也可以和宝宝一起画病菌,让他发挥想象,画出细菌的外观。你们还可以一起用面团或橡皮泥等,制作细菌模型。
哪里的细菌最多?
要让宝宝认识到,有些特殊的地方会比其他地方存在更多的细菌。向他列举出这些地方,比如卫生间、游乐场、门把手、电话、电脑、电灯开关、钱币等。
病菌会隐藏
病菌真的会一直“粘”在手上吗?当你告诉宝宝他的手上总有病菌时,他可能并不确信。那么你可以用这种方法来加深他的印象:
拿来一点面粉,洒在他手上。让他轻轻搓一搓,他会发现,面粉能够很好地隐藏在他的手缝里。和面粉一样,病菌同样可以隐藏在这些地方。而且病菌比面粉颗粒要小得多,所以会更容易粘附和隐藏。
手上真的有病菌吗?
如果宝宝怀疑自己的手上是否有病菌存在,你可以跟他一起做个试验:
当他从户外玩回来,找一片新鲜的白面包,让他在上面按一按,接着把面包片密封到袋子里,并存放到避光的地方。过几天再拿出来看一看,面包上的病菌已经生长成霉菌了。
当宝宝看到这样的变化,他会有更直观的体验。虽然我们看不到病菌,但病菌确实在那里。
掌握正确的洗手方法
当宝宝认识到病菌就隐藏在他的手上,接着就要告诉他,洗手绝对不能敷衍了事。向他演示正确的洗手方法,并和他一起挑一首儿歌。每次洗手都要将儿歌唱完才能结束,洗手时间不能少于30秒。
为什么打喷嚏要捂住嘴巴?
如果你只是告诉宝宝,在咳嗽、打喷嚏时要捂住嘴巴,防止病菌传播,他可能不会太在意,因为他看不到病菌飞出去。那么,想让他有一个直观的印象,你可以找一个喷壶,装上水,并滴入几滴食用色素;再找一张白纸,放在距离喷壶较远处;用喷壶喷出液体,让宝宝观察,液体是如何运动,能够落到多远的白纸上。和喷壶喷出液体一样,人在打喷嚏、咳嗽时也会将口腔内的病菌喷出来。
所以,教给宝宝正确的打喷嚏、咳嗽的动作:不要用手,而是用胳膊捂住嘴巴,让脸处在肘部内侧。告诉他,在公共场所捂住嘴巴打喷嚏和咳嗽也是一种礼貌行为。
也可以一起看看病毒的真实模样:
丙型肝炎病毒
大肠杆菌
肺结核病菌
肺炎链球菌
冠状病毒(SARS)
脊髓灰质炎病毒
流感病毒
麻疹病毒
脑膜炎奈瑟氏菌
天花病毒
网上有一位宝妈别出心裁给孩子画了一本「病毒绘本」,借助绘本跟孩子讲述这次新型冠状病毒爆发的因果关系。如果你也在发愁解释事情的来龙去脉,不妨一起来看看~
注:图片群来自网络。如果侵权请告知,将立即删除。
今天是大年初二,芝麻酱身边的很多亲朋好友都做到了不聚会,不走动,通过电话和微信拜年。这其实就是对病毒传播和控制疫情个人可以做到的最好的事情。
另外,全国很多省市也启动重大公共突发卫生事件一级响应,各个社区开始排查,提醒居民密切关注自身健康状况,如有不适及时寻求专业建议和治疗。同时也对于病例密切接触者提供了居家的医学观察指南。
芝麻酱也做了一些非常重要的信息收集,提供给爸爸妈妈们收藏备用:
怎么判断自己需要就医,怎么判断自己可以自我隔离呢?
北京协和医院呼吸科田欣伦副教授根据世界卫生组织WHO资料撰写的一些自查症状,供大家参考。
田欣伦副教授认为
重点关注几个症状,一旦出现下列情况之一,立即停止在家自我隔离,及时到医院就诊:
1. 出现呼吸困难(包括活动后加重的胸闷,憋气,气短)
2. 出现意识问题(包括嗜睡,说胡话,分不清昼夜等)
3. 腹泻
4. 高烧超过39度
条件不允许的情况下如何自我隔离?
根据新型冠状病毒的传播模式特点,建议对所有新型冠状病毒肺炎的患者有条件时,都在医疗机构进行观察,以保证患者安全和公共安全。
但是,由于一些客观原因,比如医疗机构没有空间,或是不安全(比如容量有限,且无法获得足够医疗资源帮助的情况下),或是被医院拒收,此时需要考虑其他替代的办法。
若自己平时身体健康,没有心肺基础疾病,肾功能不全,免疫抑制或者肿瘤的基础病,出现发热不必过于恐慌,可以在家中观察。这些方法同样适用于不再需要留院观察的患者。
划重点:以往身体健康的网友才能自我隔离居家观察
基于本次病毒的死亡人群主要集中在高龄患者,如果年龄超过65岁,还是需要及时就医。
1. 最好能有一个医务人员能全程提供居家观察的咨询和监控,直到患者康复。每天进行患者的电话访视,确保患者症状没有恶化。
2. 在家自行隔离时,家属需要进行个人的无菌培训,控制感染播散到其他家庭成员,并让患者得到尽可能安全的照顾。
无菌培训的条件:
1. 在通风条件良好的单独的房间。
2. 拒绝探视。
3. 最好由一位固定的家属照顾,这位家属需要身体健康。
4. 家属需要生活在不同房间,如果实在没有条件,相距最少1米。分床睡。
5. 患者减少活动,限制居住空间,确保需要共用的空间(比如厨房和卫生间)通风良好(保持窗户持续开放)。
6. 家属与患者在同一房间时,都应该佩戴与面部严密贴合的口罩。如果口罩变湿或是变脏,应该立即更换。口罩使用后立即丢弃,随后进行手消毒。
7. 手消毒什么时候做?
只要与患者接触,或是进入患者房间,在备餐前后,进食前,如厕后以及任何上看起来手脏的时候。
如果双手看起来干净,可以使用含酒精的液体消毒剂来消毒。
如果手看起来不干净,则需要使用肥皂和流水清洁。
有过病例密切接触者的居家医学观察怎么办呢?
中国疾控中心也做出明确指南
最后祝大家都平平安安,百毒不侵。