两招防治儿童腹泻

肠道传染病也悄悄进入高发季，其中，儿童是最容易中招的人群。专家提醒，儿 童一旦发生腹泻要适当饮食，避免糖类、脂肪类食物及西瓜、梨、葡萄等水果。 气温高是诱因 “可能是叶子菜不新鲜了，结果孩子吃了以后，晚上就开始拉肚子。”近日，陈 女士不得不带着2岁多的儿子霖霖(化名)来到医院就诊。到了医院，她发现和霖 霖一样腹泻的孩子还不少，诊室外都排起了长队。 专家介绍，由于气温太高，人的肠道里病菌繁殖快，加上出汗比较多，导致肠道功能紊乱。与此同时，小孩爱吃冰冷食物的习惯也容易导致腹泻症状。

补水是关键

很多孩子出现腹泻症状后，家长会自行给孩子吃一些止泻药，其实这是错误的。 专家解释说，孩子腹泻时一定要到医院就诊，查清腹泻的原因是感染引起的还是 非感染引起的，然后再对症治疗。对于感染性的腹泻，最主要是采取抗感染治 疗。至于病毒引起的腹泻，目前还没有特效药，一般5-7天后就能自愈。

“不论什么原因引起腹泻，关键是防脱水，要及时补充水分。”专家说，父母可 以给宝宝喝盐开水或“口服补液”，严重者则需要在医院输液。腹泻期间，患儿 的饮食要清淡，忌油腻食物，也不可吃生冷的水果。 如果是婴幼儿，还可利用母乳喂养的方式减少婴幼儿的腹泻，因为母乳含有免疫 活性物质，可以减少婴幼儿的腹泻症状。

注意冰箱卫生

该如何预防腹泻呢?专家说，主要是把住“病从口入”这一关，不吃不干净的食 物，生吃瓜果要洗干净。此外，家长们一定要注意食物变质的问题：食物放进冰 箱不等于放进保险箱，放置太长时间，食物一样会变质。 冰箱内的食品不宜过多过挤，要有冷气对流空隙，以利保持温度均匀。新鲜蔬菜 买来后应尽快食用，叶菜类蔬菜硝酸盐含量较高，尤其不能久放。如果买回来的 蔬菜当天没有烹调，应及时装入保鲜袋，扎口放进冰箱保存。

来源：山西科技报社