孩子咳嗽迟迟不好？专家：感冒后咳嗽不超过14天都正常

现在已经进入11月末了，天气变得越来越凉，特别是在北方就算身上穿着厚厚的羽绒服，也还是会感觉到深深的寒意。而很多家长最担心的就是孩子的抵抗力太弱的，冬天容易感冒，很多妈妈都和菁妈反应，感冒流鼻涕一般就是几天就好了，但是咳嗽却是要好久才好。而经常看新闻说咳嗽水就上瘾所以很纠结要不要给孩子吃药。

菁妈以前在学样指导保健工作，看用药登记时经常看到很多家长就给孩子单独带着咳嗽水上学，老师说：家长听到孩子有两声咳嗽就要带药来，说怕咳成肺炎了，事实上这样吗？

事实上咳嗽和肺炎的正确关系是这样的：咳嗽是保护肺部的，咳嗽就是把咽喉，气管和肺炎的垃圾排出体外，防止这些垃圾，病原体刺激肺部引起炎症。可以说正因为咳嗽我们的孩子才不容易得肺炎。

咳嗽是肺炎的看门狗！

很多妈妈之所以怕孩子咳嗽就是因为一咳就会拖好久，感冒有流鼻涕和咳嗽，不流鼻涕还是会有咳嗽。

为什么孩子感冒后咳嗽会拖得比较久呢？

主要是因为我们感冒时鼻部，咽喉或者是气管都会受到影响，我们的流鼻涕，咳嗽都是为了把身体的病原体排出体外，流鼻涕主要是排出鼻部的垃圾，而咳嗽是气管和咽喉部的垃圾，所以浅的垃圾好排，而深的垃圾不好排。把浅的自问的垃圾排干净后，深部的垃圾还在排，需要的时间会久一点是正常的。

专家冀连梅说过：孩子感冒后咳嗽少于两个星期14天都是正常的。

只要咳嗽不影响孩子吃饭睡觉都不是坏事，反而是好事，咳嗽一天比一天减少，说明咳嗽正一天天把体内的病原体慢慢排出体外。

孩子咳嗽妈妈要怎么处理？

1、观察要不要去医院：

咳嗽时吐出的痰非常黄，孩子还会发高烧，让孩子打开口腔看一下咽喉，如果看到有脓点，加上孩子还是发烧，可能代表着细菌感染，这时候需要进行抗菌治疗，所以需要去医院了。

或者是孩子咳嗽严重，没法入睡，要去医院确诊是不是其他问题，或者是需要进行止咳。

2、了解孩子咳嗽用药的原则

一般来说咳嗽我们常用的两种药，一种是止咳药，儿童常用的是右美沙芬，也就是吃了让孩子不咳嗽的。

另一种是祛痰药，儿童常用的是氨溴索。我们前面提到咳嗽对于孩子来说不是一件坏事，是帮助孩子痰液排出的方法，所以如果咳嗽不影响睡眠和生活一般是用氨溴索，促进痰液变稀，有利于孩子排出。

3、咳嗽护理要点

晚上睡觉有点咳，可以让孩子垫高枕头睡，孩子会咳得没这么厉害。而美国儿科协会建议孩子一岁之后如果咳嗽的可以考虑用纯蜂蜜3－5毫升，一天喝2次，喝完喝水，也帮助孩子缓解咳嗽的症状。

家长怎样做，才能预防孩子咳嗽的问题呢？

1、为孩子营造舒适的环境

要尽量让家中通风，这样会有效减少病菌的滋生，当家里有人生病时，病人一定要注意戴口罩，而且要离孩子远一点。

而家里要每天用含氟消毒水拖地擦桌椅，有条件可以用紫外线消毒。

北方很多家里开暖气，而暖气也会让我们的空气变得很干燥，建议妈妈家里可以买一个加湿器（建议是纯净水），湿度尽量在要保证在60%左右。

家长不要在家中吸烟，烟雾是会刺激到孩子的呼吸道，引起孩子咳嗽。

而冬天也要注意早晚开窗换气，让室内的空气更新鲜。

2、多带孩子进行户外运动

家长不要觉得现在天气冷了，就不带孩子出门溜达，只把孩子关在家中。怕孩子冷着了，事实上经常让孩子出去接触冷空气更有利于孩子免疫力的提升。

就是孩子有点咳嗽，不太严重，出门去呼吸一些空气也更有利于孩子的身体恢复。

特别是有太阳的时候，紫外线还可以把孩子身上的病菌杀死，增强孩子的免疫力。

当然尽可能是树木多的地方，而不是人多的地方，去公园而不是去商场。因为人流密集的场所，容易感染细菌。

3、多喝水，多吃清热润燥食物

我们的呼吸道里水分充足就可以把细菌病毒排出体外，如果太干燥，病毒细菌就粘在呼吸道出不来，孩子就容易一直咳嗽好不了，所以多让孩子喝温水，多吃一些白色的食物比如说白萝卜，百合、白木耳这类清热润燥的食物。

而水果吃一些苹果，雪梨等这类水分多的水果，可以让孩子补水份，还可以补维生素C也是可以促进身体的恢复的。

而要注意少给孩子吃饼干，面包，薯条等这类让孩子咳嗽变得更严重的食物。

菁妈寄语：孩子的事情是大事，健康问题更是重中之重。家长学会科学的面对和处理孩子的疾病，才能让孩子更好的健康成长。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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