世界儿童牙科基金会：0-3岁婴幼儿口腔护理手册（中文版）
婴儿口腔健康手册内容预览
○ 母乳喂养，奶瓶喂养，安抚奶嘴;
○ 乳牙萌出与第一次看牙医;
○ 饮食与乳牙健康;
○ 口腔护理;
○ 常见口腔疾病;
○ 牙外伤的预防
出生后
孩子的牙弓与颜面结构开始发育
当孩子长出第一颗牙齿时
父母就开始认真关注孩子的牙齿健康
开始定期带孩子去看牙医
养成一种习惯
① 母乳喂养
母乳被普遍认为
能给予婴儿最好的营养品及情感抚慰
婴儿吸奶的过程
可以让孩子学习如何用鼻呼吸
并确保舌头和牙弓的正确位置
② 奶瓶喂养
如果由于母体健康问题
医生不建议妈妈母乳喂养孩子的情况下
妈妈可以通过专业人士
引导挑选最适合孩子的奶瓶
奶瓶喂养使用的奶瓶
必须确保是婴儿专用的正畸奶嘴
奶嘴大小与婴儿口腔尺寸成正比
经过专业设计的奶瓶的奶口
可以帮助婴儿在吸吮时锻炼口面部肌肉
因此不能随便改变开孔尺寸
每次使用后
奶嘴需要消毒
奶瓶只是母乳喂养的替代方式
并不是让婴儿进食更多的方法
婴儿使用奶瓶喝奶时
需要有成年人在一旁照看
延长奶瓶喂养或者母乳喂养时间
都会增加孩子患龋齿的风险
通常在6个月左右
孩子可以开始吃糊状食物并减少喝奶量
家长应该在孩子一周岁左右停止奶瓶喂养
③ 安抚奶嘴
我们并不推荐家长使用安抚奶嘴
如果真的要用
也不能孩子一哭闹就用奶嘴搪塞他/她
停用安抚奶嘴的最佳时期
取决于婴儿生理和心理的成熟度
通常在孩子2周岁左右
家长就可以不给孩子奶嘴了
④ 乳牙萌出与第一次看牙医
当婴儿长出第一颗牙齿
家长就应该预约带孩子看牙医
牙医提供婴儿的饮食及口腔护理建议
而孩子也会渐渐地适应这种牙科诊疗环境
这些口腔健康管理有助于孩子牙弓的发育
确保孩子的牙弓能够咬合正常
长大后能拥有符合美学标准、和谐的微笑
⑤ 饮食与乳牙健康
婴儿的饮食应该要遵循儿童牙科医生的建议
健康的食物不仅对婴儿的牙齿有益
还对婴儿全身心发展有好处
理想情况是在孩子6个月大时停止纯母乳喂养
开始给孩子添加辅食
母乳与辅食结合喂养至孩子一周岁后断奶
当孩子长出20颗乳牙时
他/她就应该能够咀嚼任何食物(包括软的和硬的食物)
这样才能培养并促进口腔以及面部的发育
为了预防龋齿
家长可以帮助孩子建立一张饮食计划表
规定每顿饭的间隔
果汁和巧克力奶是不能出现在这张表上的
因为这些饮料含有大量的蔗糖和酸
是影响口腔健康及导致儿童肥胖的罪魁祸首
类似葡萄干这类的干果也不能给孩子吃
孩子晚上睡觉前必须刷牙
孩子身体不适时
尽量服用无糖药物
⑥ 口腔护理
当孩子长出第一颗牙齿
家长就应该使用符合该年龄段的牙刷替孩子刷牙
要挑选婴儿专用牙刷
刷头小，刷毛柔软
在萌牙前
家长可以用软布擦拭婴儿牙龈
因为孩子会不小心吞下牙膏
所以家长必须挑选婴幼儿专用牙膏
牙膏中的氟化物可以有效预防蛀牙
婴儿无法吐出泡沫前
牙膏用量如米粒大小即可
如图所示
当两颗相邻牙靠在一起
家长可以用牙线帮助孩子清洁牙缝
清洁刷毛无法清洁到这些部位
⑦ 常见口腔疾病
婴儿多发的口腔疾病是龋齿和牙龈炎
这些通常与口腔护理不佳有关
晚上或者白天孩子睡觉不刷牙
就是导致问题的关键
如果孩子被确诊患有龋齿
应该立即接受治疗
龋齿在乳牙的传染速度很快
若不及时治疗
龋齿附近的牙齿也会被龋坏
龋坏的牙会给孩子带来严重牙疼
并影响孩子整体身心的健康发展
当孩子口唇有白点或者白斑
他/她可能患有鹅口疮(念珠菌病)
良好的口腔护理并保持玩具的清洁
可以有效预防儿童真菌感染
⑧ 牙外伤的预防
当孩子开始学会爬行或者蹒跚学步时
就有了摔倒并撞到嘴唇的风险
如果孩子发生了口唇意外撞击
请立即带他/她去看牙医
发生意外后
家长需要用清水冲洗孩子发生牙外伤的区域
并检查松动或折断的牙齿
如果有创口流血
就用干净的纱布轻轻按压伤口
还可以用冰块冰敷消肿
受伤后
不能将奶嘴、奶瓶或者玩具放进嘴里
也不能吸吮手指
因为此时的吸吮动作会移动牙齿
造成出血并影响创口愈合
如果孩子口渴
家长可以用杯子或者勺子喂食
在受伤后的第一个星期
孩子的食物应以流食为主
手册主编简介
拉曼·贝迪（Raman Bedi）教授
英国国王大学牙学院儿童牙科学教授，世界儿童牙科基金会主席，哈佛大学与国王大学资深牙科领袖计划发起人，国际牙科研究协会（IADR）教育委员会主席。
其他成员：
（从左往右）
Doris Rocha Ruiz, DDS, MSc
Sonia Groisman, DDS, MSc, PhD
Valerie Wordley, BDS