脾虚，正在毁掉你孩子的身体

《脾胃论》中有句话“内伤脾胃，百病由生”！可见，脾胃对人体健康的影响有多大！

家长可以对照一下自家孩子是否有下面几种表现：

1变着花样给孩子补充营养，可孩子还是面黄肌瘦、总是生病；

2别人家孩子身体好个子高，自家孩子厌食不长个儿

3孩子稍微运动一下就出一身虚汗，风一吹就感冒发烧、久治不愈。

随着生活水平的提高，很多父母觉得让自己的孩子比别人吃得多、吃得好，孩子就会长得比别人健壮，这其实恰恰相反。

实际情况是：孩子脾胃未充，运化力弱，家长不当的喂养方式，很容易把孩子脾吃虚。

幼小的孩子因为脾虚而致的肌肉无力，也体现在胃肠道上，孩子的胃肠道消化、蠕动力量都远不及成年人，过度喂养会把它们累坏！然后就先是消化不良，食积，之后是感冒发烧不断，并因此影响生长，这也是中国孩子生病的最常见规律。

孩子脾虚的症状：

1.食欲不振，厌食挑食，不爱吃主食，吃饭都靠哄；

2.孩子特能吃，但舌头伸出来都是小小的，红红的，经常便秘，中医认为这是脾弱胃强的表现；

3.孩子形体消瘦，不长个。脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好；

4.孩子容易感冒、发热、咳嗽等。大部分脾虚的孩子吃饭少，加上不能好好吸收，必然体质差，抵抗力差；

5.孩子便秘、大便不成形。脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形；

6.容易长湿疹、过敏等，出现各种皮肤问题；

7.孩子平时特别烦躁、爱发脾气。中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。

如果你的孩子出现了上面的一些症状，有可能孩子正处于脾虚的状态，需要及时调理了。

健脾和胃推拿01补脾经

脾经穴在拇指桡侧赤白肉际处，在指尖与指根之间推300次。补脾经能健脾补气血。

02揉板门

板门穴位于小儿手掌大鱼际处，按揉100-300次，能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症。

03按揉足三里

宝妈要记住“肚腹三里留”，就是说胃肠有疾先找足三里穴。足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴。足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是，可每次按揉50-100次。

脾胃是后天之本，意思是人后天的生长发育，都以它为根本，脾胃虚弱，导致的一系列如厌食、挑食、消化不良、营养不足，甚至疳积、积食等，都会导致宝宝缺乏营养，进而影响生长发育，后果严重。家长发现孩子脾虚，应该尽早调理，孩子身体健康很重要。