这几种食物高营养, 不适合过早给孩子吃

孩子长出牙后，妈妈们就要开始把辅食提上议程了，毕竟也不能让孩子一直喝奶，这样是不利于孩子咀嚼能力发展的。这时候，有些妈妈就会出现一些常识性的错误，只要是有营养的食物就会做成辅食喂给孩子。

这不，朋友莎莎前几天就把8个月的儿子给弄到医院去了。唉，说起来也是可笑。莎莎在网上看到吃虾可以补钙，于是去市场上买了一斤，做好之后让儿子吃了三个。结果，半个小时后，小家伙身上就开始出红疙瘩。送医院之后，被告知是过敏了。

所以，有些好东西还是不要过早给孩子吃，否则可能会害了孩子。

海产品

海产品中含有丰富的微量元素以及营养物质，对孩子的成长发育是很有益处的。有些妈妈可能在孩子刚开始可以吃辅食的时候就喂食海产品，特别是质地绵软的鱼肉。由于容易消化，含有优质蛋白，深受妈妈们的喜爱。

1岁以内的婴幼儿不宜食用芒果

经常有宝妈吃芒果的时候给小宝宝喂一点，结果，吃完没多久，宝宝的小嘴边就红红的了。这是过敏了。

因为宝宝胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，而芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，会对皮肤的黏膜造成刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

因此，不建议1岁以内的婴幼儿食用，最好等到2周岁以后再吃。

在1岁以前，不宜吃蛋清

1岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，肠壁很薄，通透性很高。

而蛋清中的白蛋白分子较小，可以直接透过肠壁进入血液中，这种异体蛋白为抗原，可以使体内产生抗体，再次接触异体蛋白时，会出现一连串的过敏反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

因此在1岁以前，不宜吃蛋清。8个月以后可以尝试蛋黄。

蔬菜

孩子刚开始吃辅食时（一般是四个月），妈妈们会把水果、蔬菜榨成汁或者研磨成泥状、糊状，这是很常见的现象。但并不是所有的蔬菜都适合过早给孩子吃的，特别是涩味比较重的蔬菜。这是因为涩味蔬菜含有大量的草酸，不仅难煮成粘稠状，而且草酸会和体内的钙结合成碳酸钙，影响人体对钙的吸收。如果过早给宝宝食用这类蔬菜，会影响宝宝的牙齿和骨骼发育。

Tips：妈妈给宝宝选择淡色、当季蔬菜，比如圆白菜、白萝卜等。