黑色素是如何产生的？白癜风患者该如何补充身体所需元素？

临床上研究发现，白癜风患者的体内大部分都会缺乏微量元素，这是为什么呢？微量元素在人体内含量是非常少，但是却也是人体所需的元素，它参与人体代谢，也影响代谢，而皮肤是人体代谢的主要器官，所以代谢是否真的正常，对表皮的黑色素合成也有着至关重要的作用。

黑色素如何产生？

酪氨酸酶是产生黑色素的关键酶，没有酪氨酸酶的参与，黑色素的合成是会出现问题的，而酪氨酸酶是以铜离子为基础的，每一个酪氨酸酶都带有铜离子，所以铜离子也是催化活性的关键哦。白癜风患者体内的铜离子含量均要低于健康的人群，所以黑色素的合成也会有一些障碍，日常补充微量元素就很重要了。

微量元素的缺失，对白癜风患者有什么影响？

一般常见的微量元素都有铜、锌、锰等元素，高浓度的锌元素能抑制酪氨酸酶的羟化，多巴醌也会减少生成，自然黑色素的合成量会下降，其他的微量元素缺乏，也会导致过氧化氢的氧化，最后破坏黑色素细胞的合成，所以为什么日常要补充微量元素，对白癜风还是有很大的意义的，而且微量元素的缺失也是诱发白癜风的原因之一，这也是为什么医院会建议白癜风患者做微量元素的检查，了解你的身体情况才能更精准的用药。

微量元素和人体的关系：

白癜风是很常见的皮肤病，而且现在得白癜风的患者年龄也越来越小了，而白癜风患者也普遍缺少微量元素，这里说的缺少微量元素不是说身体缺少微量元素，其实身体的微量元素是很少的，但是在身体中也担当着重大作用，而且研究发现，患者的白斑处会缺少微量元素，所以也是白癜风的诱发原因之一。平衡身体的微量元素就变得非常重要，，一旦这种平衡被破坏，就会导致疾病的发生，微量元素在人体内的含量一定要适量，才能更协调的工作，避免黑色素产生合成障碍，诱发白癜风。

白癜风患者如何补充微量元素？

1、铜元素

铜元素直接影响着黑色素的生存，所以日常补铜就很关键了，平时可以多喝茶，各种绿茶红茶花茶，都可以，吃点坚果，如，黑芝麻西瓜子葵瓜子等，黑胡椒也可以补铜哦，所以炒菜也可以放点胡椒，豆制品中的铜元素也很丰富，像毛豆、芸豆、豆腐制品都可以吃，紫菜汤、海带汤也是不错的选择，这些食物中含有的铜元素非常的丰富。

2、锌元素

锌元素一样可以通过食物补充，身体缺锌会让人有厌食，食欲不振的现象，对身体提高免疫力有很大的影响，日常补锌也很关键，可以吃点小麦、燕麦、果糖、花生、香菇、银耳、黑米等，谷物类的食物中含有大量的锌元素，患者可以多补充。

3、钙元素

钙对于患者来说也是很重要的，牛奶、豆浆中的钙元素还是很丰富的，核桃、葡萄干等都可以吃点，促进钙吸收，对人体好。

4、铁元素

白米饭、豆类、面包、花生等食物中的铁元素都很丰富，菠菜也是，但是白癜风不能吃菠菜，菠菜中的草酸容易引起过敏，对患者来说太过危险，最好还是不吃菠菜补铁，不过还有别的食物中含有很多的铁元素哦。

饮食补充微量元素，白癜风就可以康复了吗？

单纯想要靠饮食就治好白癜风，这也是比较理想化的事情，饮食对白癜风的治疗有很大的辅助治疗意义，但是对于患者来说，最重要的不是饮食，最重要的是去医院接受系统专业的治疗，目前白癜风没有特效药，不是单纯靠吃药就能吃好的，凡是说吃药就能治好的医院或者祖传秘方，基本上都陷阱，患者应该要有判断的双眼，治好白癜风其实并不难，难得是有一颗早日治疗的心。