孩子腺样体肥大要不要手术？不管手术与否，这两点必须做好！

孩子抵御外邪，比如细菌，病毒等有两个很重要的关卡。其一是腺样体，其二是是扁桃体。今天主要讲腺样体，现在的儿童相体肥大非常普遍，通常妈妈们比较关心的就是腺样体肥大该不该切掉。

腺样体的位置和构造

腺样体又称咽扁桃体，位于鼻腔的后部，两侧咽隐窝之间，由淋巴组织构成的，是孩子重要的免疫器官，是空气经鼻腔进入呼吸道的重要关卡。

腺样体从婴儿两岁开始正常生理性增殖，逐年增大，一般六岁增殖到顶峰，以后开始逐渐退化消失。

腺样体体的表层是黏膜组织和绒毛，绒毛和粘膜组织的下面是淋巴和微血管。

腺样体通过绒毛不停的摆动去捕捉细菌，病毒等有害物质。黏膜细胞会分泌粘液包裹细菌病毒等有害物质。

可是有的孩子不停地把抗生素，不停地用激素药，再加上没有给予绒毛和粘膜细胞生长的原材料，导致这个部位的绒毛很短，黏膜组织发育不完整，自然抵抗细菌和病毒的能力就小了很多。

淋巴和微血管里面有丰富的T细胞、B细胞、吞噬细胞等来对抗细菌和病毒。

什么是腺样体肥大？

腺样体肥大是由于腺样体自身或鼻咽部各种急慢性炎症反复刺激，使腺样体发生病理性异常增生 ，现在很大一部分孩子都有腺样体肥大。

腺样体肥大通常和鼻炎、鼻窦炎形成互为因果关系。有的孩子可能既有腺样体肥大又有鼻炎、鼻窦炎。

腺样体肥大的危害。

1.孩子打呼噜、呼吸不畅、会导致空气吸入受阻，大脑供血供氧不足，引起大脑一定程度上的缺氧，导致智力减退、注意力不集中，影响学习。

还会因为呼吸不通顺，肺扩张不够，导致孩子胸廓畸形。

2.腺样体肥大会导致孩子晚上睡眠不足，阻碍孩子各个器官修复和排毒，影响正常生长发育。

3.腺样体长期肥大，孩子张口呼吸会造成面骨发育畸形，形成“腺样体面容”，影响颜值。

腺样体肥大的原因

腺样体是免疫器官，孩子免疫系统还没发育成熟时，免疫功能不完善，需要额外有腺样体等这样的免疫器官帮助，才能顺利渡过生长发育期，这是身体折中的选择，也是身体的智慧。

等免疫系统发育成熟了，腺体就自动退化了，所以你不会听到到大成人腺样体肥大。

腺样体肥大的原因是因为孩子免疫力太差，肥大的意图是感染期间增强腺体的免疫功能来对抗细菌、病毒。此时腺体血管扩张，让更多的养分到达受损的部位，这是一种战时的状态。孩子反复感冒，反复感染，腺样体肥大就成了常态。

腺样体肥大要不要切？

腺样体是守护呼吸系统的门户，一旦身体有异常，腺样体就开始红肿，相当于告诉身体有小偷进来了，这时身体的免疫细胞，免疫因子就开始集结，准备抓捕。

可如果你把它们割了呢，相当于把防守小偷的铁门给拆了，你会因为出入不方便把它拆了。但是小偷出入不是更方便了吗？他们可以畅行无阻了。

同样如果把腺样体切了病毒和细菌更容易长驱直入，侵犯鼻腔深处、咽喉部甚至肺部。

通常父母也知道切了腺样体不利于孩子的免疫力，但是医生通常会在免疫力和颜值之间让你选择。

但是切断腺样体的家长会发现，孩子刚做完手术时呼吸是缓解了，可能短时间内身体各方面状况好像比以前好了。

但是通常不出两年，孩子以前没有鼻炎，现在鼻炎也出现了，频繁咳嗽，免疫力下降，这是因为切除手术让呼吸系统失去了这个防御门户，细菌和病毒可以轻易进入体内。

如何调理？

中医上说，一是孩子免疫力低，外邪感染；二是孩子脾胃不和，胃里食物消化不良，引起内热蒸腾，顺着食管上升，熏蒸到鼻咽部，造成了这个部位的肿大。

所以调理反方向就是提升免疫力，做好饮食细节。

1.饮食上细节必须做到位。

• 忌口，不吃有损粘膜的食物。

比如油炸类、烧烤类、烘烤类:比如薯片、油条、炸鸡腿，炸鸡翅、饼干、面包、奶油蛋糕等；

糖果类：比如棒棒糖、蜜饯、巧克力等

• 每天榨水果蔬菜汁给孩子喝。

推荐苹果胡萝卜汁，苹果胡萝卜汁比较温和，又称ac果汁，它里面含有维生素a和维生素c，对粘膜有帮助。

• 补充好的油。

好的油是粘膜细胞的原材料。包括橄榄油，沙棘果油，亚麻籽油，葡萄籽油等。

• 小米藜麦粥。

藜麦称为全营养食物，里面所含的蛋白质比例合适，种类齐全，容易消化吸收，非常适合孩子吃。

2.额外营养补充。

• 维生素C

足够的维生素，能够增强白细胞的活性，增加白细胞的数量，提高孩子的免疫力。

• 维生素E

维生素E能够预防疤痕的形成，保护腺体。腺样体的异常增生，从某种意义上说和疤痕形成的原理是一样的。

最好能够口含，因为营养素很难到达孩子的咽喉部位。

• 类胡萝卜素

类胡萝卜素可以根据身体需要转化成维生素A,是粘膜组织的原材料。当维生素A缺乏时，粘膜组织清除细菌病毒的能力会下降，绒毛也不能够很好的生长。类胡萝卜素口含效果更好。

• 维生素B族

维生素b族参与蛋白质，脂肪，糖类的代谢，能够促进消化，减少肠道的毒素积累，并且协助肝脏解毒。

3.中药和按摩手法。

• 中药推荐板蓝根。

但是板蓝根性，对孩子来说，不能长时间去服用，一般以两三天会好。有的家长一看见孩子腺样体，或者扁桃体肥大，就让他喝苦寒的中药，比如蒲地蓝，这会进一步伤了孩子的脾胃，不推荐。

• 按摩推荐捏脊，按揉足三里

捏脊、按揉足三里每天3—5分钟，能调节内脏器官的生理功能，促进胃肠蠕动，提高营养的吸收和利用，增强孩子的抗病能力。

腺样体体肥大，无论手术与否，必须支持孩子的免疫力提升和做好饮食细节，这是解决问题的根本。

作者：阿小 高级健康管理师

ACI注册国际营养师

儿童营养自然疗法师

秉承整体自然医学的理念，专注儿童体质改善，儿童常见疾病(发烧、咳嗽、荨麻疹、鼻炎、便秘、腹泻、脾胃虚弱)营养调理，婴幼儿科学合理喂养。