感冒发烧总有你家孩子，如何改变儿童的"豆渣"体制

一般孩子自出生时就从母体中获得了一定的免疫力，因此半岁之前的孩子是极少生病的。但是有很多孩子在胎儿时期体质就较弱，因而一出生就伴随着接二连三的发烧感冒。还有很多孩子平时不爱吃饭，就是我们常说的"嘴不壮"、"挑食"。其实这些症状都是 由于儿童脾胃失和引起的。

儿童并不是大人的缩小版！

在成人的世界里一直认为儿童是大人的缩小版，吃药也服用成人药，只是用量减少。其实不然，儿童的身体结构与成人不同，不仅有器官的大小长短的区别，而且在功能上也不尽相同。

儿童健康的标准与成人不同。

判断儿童健康不仅仅 是像成人这样只要身体健康，心理健康就行。儿童则有着儿童的健康判断标准比如儿童的身高、体重要达标，再则需要儿童具有一定的抗病能力和良好的适应社会融入群体的能力，最后对于儿童五官也有要求，比如眼睛是否近视、听力是否达标、牙齿是否健康等等。

改变体质从生活着手

一、营养因素

现在人们的营养观念与以往大有不同，很多孩子出现营养过剩、导致身体 健康失衡。现在研究表示儿童时期的脂肪、糖类及蛋白质已经过剩，而矿物质和维生素则相对缺乏。因此孩子们应适当补充蔬菜水果的摄入，保证营养素的平衡。

二、药物因素

之前就跟大家提过儿童用药要区别于成人，因此在儿童患病期间不应该简单的把成人的药物减半给 孩子服用。正确的做法是在医生的指导下使用儿童用药。

三、遗传因素

遗传并不能完全决定儿童 的身体健康与否，先天的体质虚弱可以通过后天的调节及合理的锻炼及规律营养的饮食来弥补先天的不足。

四、环境因素

室内装修污染、儿童日常用品不合适、都会对孩子的身体发育不利。我们应该听使孩子脱离污染环境。

如果喜欢请点赞，转发。小静姐姐个人微信公众号为您同时开放jxhajk

小静姐姐，奋斗在临床一线医护人员,立志于将健康科普传播并扎根到每个人的生活中去，解决大家关于健康疾病问题的疑惑。做健康科普小静姐姐是认真的。