干货 | 育儿常见误区，你都踩了吗？（行为篇）
古锐广州天爱儿科创始医生
擅长：儿童健康管理（生长发育评估指导、疾病预防等）、儿童营养管理（膳食及进食行为评估和指导等）、儿童常见病诊治（发热、腹泻、咳嗽等）、慢性病综合管理（食物过敏、便秘、湿疹等）
古锐医生讲座《育儿常见7大误区》
重要知识点文字回放
本讲座由科普讲堂和培儿屋合作
本文由科普讲堂（ID:kpclass）整理。
养育孩子是父母的天职，这份工作不好做，父母们也都是一边养育一边学习，与孩子一同成长。
我将家庭常见的育儿误区根源和解决办法做了归纳，总结起来就是“一松一紧”两个方面。
根源即呵护过多和管教太松。解决办法即心里放松和手上抓紧。我们在战略上要藐视，战术上要重视。
常见的误区主要表现在两个方面，营养和行为。在这篇文章中，我将会为大家分享行为方面的常见误区。（营养篇：干货 | 育儿常见误区，你都踩了吗？（营养篇））
每一个方面我都会举些例子给大家分析，这些方面如果程度严重都有可能影响孩子的健康，导致生长迟滞和出现发育行为问题。
行为方面
最常见的是自理能力和自控能力差
误区
5
进食行为及技能落后
最常见的情况是断离奶瓶困难和喂饭
【错误表现】
都2岁了还用奶瓶喝水、喝奶；5岁了还需要家长喂饭。
【后果】
①奶瓶龋齿发生率高，影响恒牙、面骨发育；
②影响咀嚼进食技能发育，2岁后，甚至5-6岁家长还要给儿童喂饭；
③影响正常心理行为发育，独立生活能力差。
【发生原因】
①家长不知道何时应该给儿童断离奶瓶；
②缺乏处理孩子情绪失控的能力和办法，孩子使用奶瓶可达到安慰的效果；
③家长担心孩子不自己吃饭可能吃不饱，孩子不自己乖乖吃饭，就任由喂饭发生。
【纠正理由】
随婴儿年龄增长，家长的喂养方法应随之改变。
小婴儿形成与进食相关的许多条件反射，母亲哺乳形成与母亲体味、乳味、声音、抱姿等有关的条件反射，即闻到母亲的体味、乳味，或听到母亲的声音婴儿便知道哺乳；同样，每日多次乳液+奶瓶的过程，逐渐使儿童觉得乳液+奶瓶是必需的过程。
【纠正方法】
① 随儿童年龄增长，逐渐用杯+奶液可淡化乳液+奶瓶的条件反射。6月龄就可以开始让孩子学习用杯，1岁后让儿童看不见奶瓶喝奶，如用牛奶煮麦片、粥调奶粉、牛奶做饼等。
②8-10月龄间开始培养和训练进食能力，1岁左右开始学习独自进食，2岁后完全独立进食。
③形成进食规律，能有饱胀和饥饿的感觉区别，知道只有定时定点定地点才能进食，孩子都会乖乖吃饭。
④提供宽松的进食环境和富足的进食机会，严格按照进食能力发育来训练进食技能，不能随孩子喜恶妥协。
误区
6
儿童睡眠质量“差”
【错误表现】
一是无法分床睡；二是频繁夜醒。
频繁夜间哺乳与夜醒发生，影响家人正常休息。
【发生原因】
①家长对儿童依赖需求反应过度；
②缺乏让孩子学习独立睡眠的机会；
③家长不清楚各年龄段正常的睡眠时间和模式，任由孩子自己决定；
④缺乏对孩子啼哭的判断，过分焦虑，缺乏应对孩子啼哭的办法和技巧，以为孩子啼哭就是饥饿，发生频繁夜间哺乳与夜醒不良因果循环。
【纠正理由】
①儿童生长发育正常时，多为睡眠习惯问题；
②孩子独立睡眠有利培养独立能力，需要训练。
【纠正方法】
①淡化成人陪伴儿童睡眠形成儿童睡眠的条件反射，如儿童从小建立一固定的睡眠流程，固定睡眠场所，不因其他任何原因改动；可用其他玩具替代成人陪伴。
②对于孩子哭闹需要有一定忍耐心，学习一套应对孩子哭闹的办法。
③及时与婴儿分床，断离夜奶；
④随儿童年龄增长，逐渐减少日间睡眠时间。如1岁后的儿童日间睡眠时间以不影响夜间睡眠为准，一般1小时即可。
误区
7
【误区七】
自控能力差
【错误表现】
一是儿童性格内向、怕生；
二是易哭闹、乱发脾气，甚至打人。
【后果】
①居家个人生活活动玩耍多，户外活动和交际太少。
②儿童不易适应环境，需要别人将就自己；
③情绪行为控制差，导致孩子缺乏公共环境下行为举止需要约束的概念，孩子利用哭闹和乱发脾气来达成目的。
【发生原因】
①家长过度焦虑，担心孩子和陌生人、陌生环境接触，担心孩子的能力无法应付和适应环境改变；
②家长对孩子的行为管制力度不足，只是口头警告和制止，缺乏行为制止；全家人意见不统一，让儿童“有机可乘”，纵容不良行为。
【纠正理由】
孩子天生缺乏判断能力，需要在孩子开始能理解听懂道理的年龄给孩子建立规矩（约一岁半），给予有限的选择，让孩子知道生活的社会是一个有限自由的社会；某些场合下需要特别规矩自己的言行，多创造和不同的人和环境交际的机会，让孩子多尝试，多鼓励孩子进入到新的环境和新认识的人交际。
【纠正办法】
①儿童多户外活动，多与小朋友见面玩耍，学习游戏规则；
②儿童的正确行为和不良行为家长需要态度鲜明，对儿童的正确行为用亲热方式表示赞同，对儿童的不良行为采用忽视、不理睬、不高兴表示不赞成，也可以尝试“暂时隔离法”。
③家长要有权威，全家人意见一致。
育儿过程中大家走入的误区绝不仅仅是这几个方面，但大多数家庭的原因可以用这两方面来解释和解决。希望大家在今后的育儿过程中有什么疑问和问题都可以和我们一同讨论一同解决，互帮互助。
古锐 天爱儿科创始医生
作者简介
擅长：
长期儿童健康管理（生长发育评估指导、疾病预防等）
儿童营养管理（膳食评估指导、进食行为评估指导等）
儿童常见病诊治（发热、腹泻、咳嗽等）
慢性病综合管理（食物过敏、便秘、湿疹等）
原广州市妇儿中心儿科主治医师
美国心脏协会BLS主任导师、PALS导师
“培儿屋”儿童保健普及社创始人
广州市少年儿童图书馆科普讲堂特聘讲师
出诊时间：9am-5:30pm（天爱儿科公众号预约）
出诊地点：天爱儿科门诊珠江新城总部
地址：广州珠江新城高德置地广场A座10楼
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