小孩常见病，用药调理要谨慎

小儿由于身体发育还不够完善，免疫系统容易受到外界的侵袭，稍大的环境的变化都可能给小儿带来健康损害。因此，父母们平时一定要特别注意孩子的健康。孩子一旦患病了，父母要尽早地给予治疗和处理，以减少他们的痛苦。中药相对于西药而言，副作用、依赖性等都较西药有优势，小儿不同于成人，用药一定要慎之又慎，咨询相关专家，千万不可随意更改。

“苦”对孩子的益处

现在的孩子时刻被咸味和甜味包围着，不信：甜甜圈、奶油、糖果等，哪个不是甜食；炸鸡、汉堡、火腿，哪个不是含盐量高的食物。可是，要知道，酸甜苦辣咸五味都需要摄入，大致要平衡，不然对孩子的健康是很不利的。而苦味对一般的孩子而言，没有多大的吸引力，殊不知，它自有它的益处。

苦味

1.增进食欲

能刺激舌头的味蕾以及唾液、胃液和胆汁的分泌，激活味觉神经，从而促进食欲和消化，提高孩子的免疫力。

2.促进造血

可以抑制有害菌，帮助有益菌，使肠道内的细菌保持正常的平衡状态，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能。

3.排毒

有疏泄作用，可以用于由内热过盛引发的烦躁不安。它还能使体内毒素随大、小便排出体外，这样孩子会减少生疮疖以及其他疾病。

4.清心健脑

以帮助泄去心中烦热，起到清心的作用，清醒头脑，使大脑更好地发挥功能。

小儿生病了，选好中药来调理

麦芽

【养生功效有哪些】

行气消食、健脾开胃。可以用于小儿食积不化、呕吐泄泻、消化不良等症。

简单养生方——用于小儿积食

大麦芽、苍术各100克。麦芽炒好，与苍术研成细末，然后用开水冲服，用白糖调味。每次3～10克，每日2次。

牛蒡子

【养生功效有哪些】

疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽。可用于小儿流感、咽喉炎、腮腺炎、荨麻疹等症。

简单养生方——用于小儿感冒

牛蒡子、胡荽子、前胡各3克，浮萍5克，芦根15克。用水煎服即可。

桑叶

【养生功效有哪些】

疏散风寒、清肺润燥、清肝明目。可以用于小儿风热感冒、肺热燥咳、百日咳等。

简单养生方——用于小儿咳嗽

鲜桑叶、百部各10克，枇杷叶9克。用水煎服，每日一剂。

鸡内金

【养生功效有哪些】

健胃消食、涩精止遗，对小儿食积不消、呕吐腹泻、小儿疳积、遗尿等症，有很好的作用。

单养生方——用于小儿消化不良

鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克。将材料一同炒黄，研细末，每次取6克，温开水送服，每天3次。

【小知识】

孩子喝中药，加糖要谨慎

很多家长看见孩子哭闹不喝“苦药”时，认为加点糖就好了。其实，这个做法需要慎重考虑。因为每个方剂组成的药物有各种的差异，而糖类也有一定的药性及疗效：润肺和中、补脾缓肝，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、胃痛等——中医把糖类作为一味中药。因此，孩子吃中药时，加糖一定要注意：如果是“快病”，可以偶尔少量加糖：而身体胖、痰湿体质的孩子，不宜加糖。长期服用会影响消化功能，引发腹胀、消化不良等。吃药是一个锻炼孩子的过程，让孩子适应、感受不同的味道，只有感受“苦”，才会珍惜“甜”。

健胃消食

山楂鸡内金粥

材料：

生山楂10个

鸡内金10克

粳米、白糖各适量

做法：

1　山楂洗净，去核，切片；鸡内金研成粉末。

2　将山楂片、鸡内金粉与粳米一起放入锅中，加适量水，熬煮成粥。

3　按小儿口味调入适量白糖即可。

功效：

健脾开胃，消食化滞。

止咳——银杏羊肾粥

材料：

银杏10克，羊肾1个，羊肉、粳米各50克，葱白3克。

做法：

银杏、粳米淘净。羊肾、羊肉洗净，切成细丁。葱白洗净，切成小段。将诸料一起放入锅内，加适量水熬粥，待肉熟米烂成粥即可。