宝宝一发烧就吃药？NO！这几招退热管用更安全

小儿纯阳之体，有如旭日初升，发育迅速，生病多为热证或阳证，感冒时也多见发热症状。其实孩子发烧大多是免疫系统在打仗，如果精神没有萎靡不振，美国儿科学会也反复强调，不需要用药物强行为孩子退烧。

但是看到孩子不舒服，妈妈当然心疼，总想帮孩子降降温。

我在《虎妈的温揉》书中有一个“降温宝”推拿手法组合，能平衡阴阳，强化肺卫之气，操作时以爱可揉手工姜葱露作介质，在孩子身上边推边吹凉气，有助降温，发汗解表，將体表毛孔打开，让邪气有出路，孩子会舒服很多。有需要的妈妈可以跟着做啊！

1、退六腑

位置：前臂尺侧缘，自肘横纹至腕横纹成一直线。

操作：以拇指行推法，从肘推向腕。

时间: 1分钟

功效：泻热、解毒、凉血

2、清天河水

位置：前臂内侧正中，自肘横纹至腕横纹成一直线。

操作：以食指和中指行推法，从腕推向肘。

时间：1分钟。

功效：清热泻火。

3、水底捞明月

位置：自小指根经过小鱼际、小天心、止于掌心的曲线。

操作：用拇指自宝宝的小指根起，沿小鱼际推至小天心（掌根大、小鱼际相接处），转入内劳宫处，做捕捞状，后一拂而起。

时间：1分钟。

功效：退热。

4、推箕门

位置：大腿内侧，自髌骨上缘至腹股沟成一直线。

操作：以食指和中指行推法，自髌骨上缘推向腹股沟，直至皮肤潮红。

时间：左右大腿各半分钟。

功效：清热利尿。

5、清天柱骨

位置：自颈后发际正中至肩膀水平为止的直线。

操作：以食指和中指从上往下行推法。

时间：1分钟。

功效：清热、祛风散寒、降逆止呕。

手工姜葱露的制作方法：

200g生姜和8把葱连须（图中为一把的量），清洗干净后放室内阴干，姜切片、葱打结；

放在玻璃瓶或陶瓷罐内，加1公升50-60度可食用白酒，浸泡两星期后即可使用，每次推拿只需取少量，余可留下次再用。（我自己手工制作的已经泡了半年，姜葱的精华全提取出来啦！）

作者简介：李少蕙

先后毕业于香港中文大学及北京中医药大学，中国香港籍中医师，在中国大陆及香港地区注册执业，国家一级公共营养师、一带一路中医小儿推拿专家联盟专家委员、世界中联经方专业委员会理事。

为了传扬国萃和推拿天然疗法，李医生结合自己临床所得，融汇海派推拿特色手法与西方婴儿抚触按摩，首创Acu-Touch爱可揉™ 儿童推拿，以英文出版”Soft Touch of Tiger Moms"(虎妈的温揉）一书。现任职于上海国际医疗机构，以天然疗法有效防治小儿过敏、消化及呼吸系统疾病、以及多发性抽动症、注意力缺陷多动症等疑难杂症。

申明：本文经作者授权发表于上医网一点号。加入李少蕙育儿交流群，请关注上医网官方微信号ShangYiApp，并回复“李少蕙育儿”。