爸妈看过来:孩子刷牙,用这个方法最好

文 / 育儿每日推送
2018-05-20 10:46

指导专家:赵 玮(中山大学附属光华口腔医院儿童口腔科副主任医师)

2岁前,父母别忘帮宝宝清洁口腔

  孩子们大多喜欢吃零食,更爱吃甜食,一天到晚小嘴不闲着,进餐次数也比成人多,加上乳牙的釉质、牙本质都比恒牙要薄,这些因素决定了儿童更易患龋齿等牙齿疾病。而刷牙是预防牙病最有效、最方便易行的方法。

  因此,宝宝2岁以后,当白白的牙齿快要长齐时,就应该正式开始学习刷牙了。当然,在宝宝2岁以前,父母也要帮宝宝清洁口腔。

爸妈看过来:孩子刷牙,用这个方法最好

选择牙膏牙刷,让宝宝参与

  2岁宝宝选择儿童牙刷的要求是:牙刷的全长以12~13厘米为宜,刷头长度约为1.6~1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米;刷柄要直,且刚好让孩子满把握持;刷头和柄之间的颈部应稍细;刷毛要软硬适中、富有弹性,毛面应平齐或呈波浪状,毛头应经磨圆处理,用指尖按压不扎手。

  在为孩子选择牙膏时,应注意选择产生泡沫不会太多、刺激性小的牙膏。适当使用含氟牙膏,有助于防止龋齿。但在开始学刷牙时,为了防止宝宝不小心把牙膏吞进肚子里去,最好先选用不含氟、可吞食的牙膏。等宝宝完全掌握刷牙方法后,再用含氟牙膏。

  父母可让孩子做主,挑选自己喜欢的、适合自己口味和心理的牙膏和牙刷。有了自己亲手挑选的最喜欢的牙刷和牙膏,宝宝学刷牙的积极性就会大大提高。

爸妈看过来:孩子刷牙,用这个方法最好

孩子刷牙,用圆弧法

  最好能手把手教宝宝刷牙,记得叮嘱宝宝不要用力太大,以免弄伤牙龈;牙膏只需挤一颗绿豆大小就行了。儿童刷牙的动作比较粗笨,且缺乏耐性,应首先传授比较简单的刷牙方法。

Fones刷牙法,又称圆弧法,一般认为最易为年幼儿童学习和掌握。教宝宝在闭颌状态下使牙刷进入颊间隙,用刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区,用较快较宽的圆弧动作、很小的压力从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈;前牙切缘与对切缘接触,做连续的圆弧形颤动;舌侧面与腭侧面需往返颤动,由上颌牙弓到下颌牙弓。

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