宝爸姓“老”，给女儿取的名字太有水平，连老师上课都不敢点名！

对于平常的姓，大家就会觉得取名难，更别说一些偏僻的姓了，比如：操，胖，老，死等。这些姓，无论怎么取都会觉得万分尴尬。可就有这样一位“老”姓爸爸，给女儿取的名字太有水平，从小到大，没有老师敢点名！

当初，这位“老”先生和妻子结婚后就讨论过孩子的取名问题，本来妻子嫌弃他的姓不好取，不如就随妻子姓。那时候孩子还未出生，“老”先生也就同意了。

可是，当他看到女儿出生后，他的想法就不同了！再加上自己代代单传，女儿必须跟自己姓！妻子也很是无奈，就问他取啥名字好听呢？他想了很久，也查看了不少字典，最终取了一个特别有水平的名字！

给女儿上完户口，他随手打开就给妻子看，妻子纳闷了，咋取了这样一个名字：老芙烨？气得她好几天没理老先生！可老先生坚持认为，这个名字很有内涵的，很好听！

可自从上了学以后，女儿天天哭喊着不愿意去学校，得知原因后，更是让人哭笑不得！原来，自从上学那天起，老师上课从不点她名，就算是她主动举手回答问题，老师也是避而不见！

这也就算了，班级里同学们常常拿谐音开她名字玩笑，大家总说她：老佛爷，您高寿啊？这让孩子立马萌生了改名字的念头！但老先生也说了，名字取了就是一辈子的，自己不同意改！

宝妈小贴士：话说这还真不是个例，比如网友投稿说有个朋友叫“操妮美”，真名字真的是比史珍香还奇葩！真不知道这种名字是不是亲爹亲妈取的？各位有见过更奇葩的名字吗？

其实啊，孩子的名字是伴随自己一辈子的，不好的名字不仅会给孩子留下阴影，也会对孩子的成长有伤害。

与取名字相同，每个家长都渴望自己的孩子能够健康的成长，一定要给孩子最好的营养。专家推荐有益有孩子健康的4种食物：

蘑菇——有助于儿童预防白血病和减少呼吸道感染

近年来，儿童白血病的发病率正在日益增高。研究专家认为，儿童白血病的发生可能与免疫功能发育不完善有关，使癌细胞在逃避患儿的免疫系统监视情况下得以生长。因此，预防白血病应该增强免疫系统的功能。

蘑菇是一种益菌类食品，其中富含多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，可以帮助宝贝提高免疫功能，已被国外营养学家认为是较强的抗癌物质，可以抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤。

如果多给宝贝吃一些蘑菇或喝蘑菇汤，就通过提高免疫功能而预防白血病。同时，也可以增强呼吸道的抵抗力，不容易发生呼吸道感染。

不过，在给宝贝吃香菇时最好先用开水焯一下，避免其中所含的某些成分刺激宝贝娇嫩的胃。

苏子油——提高智力和视力，提高身体免疫力

苏子油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油，α-亚麻酸在人体内经脱氢酶和链延长酶代谢形成一系列结构较复杂的ω-3脂肪酸，如EPA与DHA（俗称脑黄金）。充足的ω-3脂肪酸可以帮助儿童提高智力和视力，长期食用更能起到提高身体免疫力、少生病的好处。

很多家长都知道给孩子补充鱼油，其实其作用和苏子油是相近的，它们的作用机理都是通过ω-3脂肪酸实现的。只是苏子油属于植物性的，鱼油属于动物性的。植物性ω-3脂肪酸与其另一主要来源鱼油相比，植物油中不含有对人体有害的胆固醇以及过量服用可引起中毒的维生素A和D，其过氧化值也低于鱼油。

据估计，每日使用能提供2.1克α-亚麻酸的植物油，即可具有服用30克海鱼类相似的生物效应。每天在宝宝的饮食中加入3-5ml苏子油即可满足宝宝成长的需要。

米醋——帮助体内吸收钙和预防缺铁性贫血

米醋具有增强食欲和杀菌抑菌的作用几乎众所周知，被人们说成是预防肠道传染病的“抗生素”。最新营养研究表明，米醋其实对宝贝的健康还有一些其他的新妙用。

宝贝的骨骼和肌肉快速发育，需要大量的钙，但并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多钙。因为有些含钙量高的食物，如骨头，受某些因素影响在肠道吸收得并不好。如果在煮骨头汤时加入一些米醋，就可以促使骨头脱钙，使大量的钙质溶于骨头汤内，并促进钙质在肠道吸收;做鱼时加一些米醋可使鱼骨中的钙溶解在汤里。

绿豆芽——可以使宝贝摄取大量的维生素C

人们都以为维生素C富含在绿叶蔬菜中，与绿豆没什么关系。其实，绿豆经过发芽处理生成绿豆芽后，会使原本不含有维生素C的绿豆，摇身变成了富含维生素C的蔬菜。

与此同时，绿豆发成豆芽后，可以使绿豆中较为缺乏的氨基酸重新组合，使在绿豆中较为缺乏的氨基酸大幅提高，大大提高了蛋白质的营养价值。而且，还使维生素C的含量也变得非常丰富，特别是在发芽后4-7天，豆芽中的维生素C含量每100克竟然达到数百毫克。

因此，多给宝贝吃一些清脆可口的豆芽，以促使宝贝摄取到丰富的维生素C，从而提高宝贝的抗病防病的能力。