乔晓红：孩子个儿矮要早看，莫等23岁蹿一蹿！

【三甲名医谈长高】

乔晓红

l 上海同济医院儿科教研室主任、副主任医师、副教授

l 医学博士学位

l 完成国家自然科学基金、上海市科委及卫生局课题多项

l 临床经验丰富，擅长小儿性早熟及矮小症、儿童血液肿瘤疾病、呼吸系统疾病等诊治

l 美国伊利诺伊大学访问学者，对中美儿童血液肿瘤疾病、儿童长高等领域均有较深入研究

俗话说 “二十三，蹿一蹿”，不少父母看着孩子个头没有同龄人高，觉得孩子也许是“晚长”，等一等就追上来了，那么23岁时身高真的可以再蹿一蹿吗？

上海同济医院儿科副主任医师乔晓红认为：现在的孩子们越来越早地进入青春期，真能够二十三还蹿一蹿的孩子可以说是寥寥无几了，千万别因为这句古话耽误长高，造成终生遗憾。

长高有时限，干预身高莫盲目等待

很多家长存在着种种误区，让孩子错失了长高的机会。

有一部分家长把儿童"矮小"当成是"晚长"，其实这两个词代表的意义并不相同。

所谓的"矮小症"，指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差；而"晚长"又称青春期延迟，指的是女孩于 14 周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现（如男性睾丸增大、女性乳房增大等），或女孩18周岁仍无月经初潮。

乔晓红副主任就曾经见过一个有文艺特长的男孩，他爸爸妈妈的身高都非常地高，他爸爸妈妈小时候都属于晚长的。男孩从幼儿园大班开始身高就明显落后于同龄人了，但家长想总归是遗传他们晚长的基因，可以等等看，到了17岁，艺术学校选拔学员测骨龄时，才发现孩子骨骺已经全部闭合，孩子没有任何地生长空间了，男孩身高只有163cm，不得不停止喜欢的演艺事业。

而且在假期里，乔晓红主任也常常看到初中二、三年级的孩子因比同学矮很多，近几年身高未见长高，男孩不足160cm，女孩不足150cm，这部分孩子大都已经发育成熟，骨骺闭合或接近闭合，错过了最好时机，失去了长个儿的机会。

抓住儿童身高干预黄金期

国内身高较矮的儿童接受干预的时间一般比较晚，接受干预的孩子当中70%的年龄段在10-13岁，而国外儿童身高的干预平均时间为6岁。青春期之前每提早一年进行治疗，身高干预可以多长4-8厘米。3-12岁是身高干预的黄金期。

因此，乔晓红主任提醒家长们：一定要定期对孩子的身高进行监测，与同龄孩子比较，和前一年的身高比较，正常儿童每年能长高 5-7 厘米。理论上讲孩子衣服、鞋子穿不过两年。通过观察孩子衣服大小的变化也可以判断孩子身高的变化。爸妈们发现孩子一件衣服穿了很久也没显小，就要注意孩子的身高了。如果生长速度正常，骨龄在正常范围内，这些孩子仍可以继续观察。倘若生长速度不正常，而家长却一直认为孩子是发育慢，那么待到检查之时往往就错过了最佳治疗时间，后悔莫及。

如果家长自己拿不准，最好让医生来判断孩子到底是"晚长"还是真正的"矮小"，医生会通过身高、骨龄、生长发育状况来综合评估。

本文转载自好大夫在线网站