推荐几款夏天幼儿开胃食谱

夏季，喂养幼儿变的更加的困难，天气的炎热令幼儿很难开胃，该怎么办呢？有哪些食谱是适合夏季幼儿开胃呢？又有哪些果蔬汁是适合幼儿开胃呢？一起跟着小编详细的了解下，夏季不再担心宝宝不吃饭！

夏季幼儿开胃食谱

1、牛肉燕麦粥

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水过量。

做法：燕麦泡一泡，洗清洁。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一路煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，便可用汤勺豢养宝宝。

2、猪肝泥

将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀微微剁成泥状，而后再将肝泥放入碗内，参加香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

3、莲子百合银耳羹

质料：莲子，新颖百合，银耳，冰糖。

做法：把质料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时阁下，至质料酥烂便可。

功能：具备润燥清热感化，异常得当咳嗽的患儿。

4、南瓜小米粥

养分特色：小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI，这些养分的含量都是很高的。

南瓜的养分也是不容小觑，特别是糖分更是异常的充分，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等身分也是很多的。

对宝宝的肠胃接收还可以有必定的赞助感化！南瓜有润肠的功能，把身材里的毒素简略的排挤体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食增加过渡到失常的饮食能起到异常好的踊跃后果。

开胃果蔬汁有哪些

菠萝苹果汁

在生果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰硕的酶来开胃，又能弥补维生素C，对康健非常无益，特别得当不想用饭的大人。天天保持喝一杯，食欲不好的胃口就可以大开。固然大人饮用也能起到异样的感化，必要留意的是万万不要应用罐装苹果汁或菠萝汁，必定要用鲜榨的果汁。

制作方法：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌平均，即可饮用。

山楂麦芽茶

山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加上麦芽更能消食健胃。在药房都能买山楂和麦芽，需要注意的是麦芽要买外表略带须的有芽麦芽，而且要炒过的。

制作方法：山楂10克，麦芽10克，甘草1片。将这些材料洗净，加滚水500毫升直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。