宝宝出生了肚子却像怀孕时一样大，教你一个小妙招，让你做回辣妈

月子期间的妈咪们长期躺在床上，腹部就成了脂肪最容易堆积的地方，而凸起的小肚子就变成了一块阻挡美丽之路的大石头，对于血液循环和内分泌也会造成极大危害

由于怀孕时子宫逐渐增大，造成腹部肌肉分离、松弛，筋膜和皮肤松弛，分娩后松弛的腹壁不可能马上恢复紧致。同时，孕期为了分娩时提供能量，腹部会积蓄脂肪，产后也不可能一下子消失

再加上产后子宫没有复旧入盆，以及肠胃蠕动慢可能造成的便秘腹胀，因此腹壁松松垮垮的，经常让人感觉像没生一样,那该怎么办呢，小编给大家介绍个方法

研究发现那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。所以想要瘦肚子多喝酸奶准没错