孕期口味发生变化，源于HCG

　　我们多少都会听说过，孕期爱吃酸的，怀的可能是男宝宝，爱吃辣的，怀的可能是女宝宝，于是“酸儿辣女”的说法越传越开。也有很多准爸爸会感叹，妻子怀孕后的变化真大，脾气偶尔会不好，就连日常的口味都会发生变化。怀孕前喜欢吃的东西现在却不爱吃了，以前不怎么吃的东西现在却老是想要吃。那么实际上，这样的转变究竟是怎么回事呢?

　　首先，“酸儿辣女”的说法只是一种民间流传开来的经验之谈，并没有科学的依据。经过专家的研究证明，女性在怀孕以后，胎盘会分泌出一种物质，叫作绒毛膜促性腺激素（HCG），这种物质会抑制孕妇体内的胃酸分泌，胃酸一旦减少，消化吸收功能就会受到影响。而酸性的味觉能对胃部产生刺激效应，促使胃液的分泌，增加孕妇的食欲，促进胃肠蠕动，因此多数孕妇都爱吃酸的食物，这是一种正常的妊娠反应。

　　此外，专家还认为，女性怀孕后味觉等一系列的习惯发生变化，是一种本能的保护胎儿的生理反应。孕妇会自动拒绝可能对胎儿造成损害的食物，更倾向于食用身体需要相对缺乏的食物。孕妇要吃某种事物，很可能是因为这种食物中含有对胎儿发育有帮助的营养元素，这也是一种营养方面的需要。

　　孕期的口味改变，准爸爸妈妈其实大可不用担心，只要顺其自然，维持健康的饮食习惯就好。孕妈最重要的是不要偏食，不要吃太多重口味的食物，多注意什么食物是需要特别忌口的，管理好自己的胃口，才能孕育出健康的宝宝。

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