女人，要对自己好一点！教你用简单中药日常养生

二三十岁的你，面对职场，时常加班熬夜；四五十岁的你，面对年龄，身体各方面大不如前。无论是年轻女性还是中老年女性，都值得拥有属于自己的品质生活，想要过好生活，就要先好好爱护自己，不仅要保养自己的脸，对自己身体的保养同样重要，比起买各种高端的护肤品，平价中药也可以轻松让你容光焕发。

各种皮肤病，面部色斑我该怎么办？

用药：白芷

功效：祛风燥湿止痒，祛斑，宣通鼻窍，治疗牙龈肿痛，头痛。

用法：内服治疗皮肤瘙痒，外用可以美白肌肤，淡化色斑，可将生药磨成粉，用一些水调和，敷在脸上，如果觉得自己研磨比较麻烦，有些药店也会有白芷粉直接售卖。

忌用：阴虚血热者。

皮肤上有疤痕创伤我该怎么办？

用药：白及

功效：收敛止血，消肿生肌，治疗皮肤皲裂，水火烫伤。

用法：作为收敛止血的要药，内服可有效治疗各种体内出血症；单味研末外敷可治疗外部出血证及疮疡久溃不敛；研末，用油调敷或和凡士林调膏可以敛疮生肌治疗皮肤皲裂和水火烫伤。

忌用：不可和川乌（生/制）、草乌（生/制）、附子同用。

年纪轻轻就开始白发脱发我该怎么办？

用药：何首乌

功效：生首乌：解毒，润肠通便；制首乌：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。

用法：生用可以治疗疟疾，润肠；制用为滋补良品，治疗血虚，乌黑须发，补肾还可以化浊降脂，治疗高血脂症，原发性高血压。

忌用：制首乌：湿痰壅盛者；生首乌：大便溏薄者。

年纪大了总是心神不宁睡不好觉，眼睛看不清我该怎么办？

用药：珍珠

功效：安神定惊，明目消翳，解毒生肌，润肤祛斑

用法：可研磨成粉内服，治疗惊悸失眠，口舌生疮，明目除翳，也可用珍珠粉外用，敷在脸上美白润肤，祛斑养颜，使肤质更白嫩，肤色更加均匀。

忌用：无。

月经不调，通经闭经我该怎么办？

用药：益母草

功效：活血调经，利水消肿，清热解毒，皮肤瘙痒。

用法：益母草是妇科经产要药，故被称为“益母”，可以买回家用中药煲进行煎服，可以活血调经，治疗妇女瘀血经产诸证，利尿消肿，兼可清热解毒，同时也可以熬膏，外用适量，捣敷或煎汤外洗也可。

忌用：孕妇，无瘀滞血少者。

女人，要先爱护好自己才能过好生活。