产科护士整理的产褥期用品清单，实用到家，轻松做妈妈

产后宝爸宝妈的心终于在经历十月怀胎落了下来，但是与此同时，即将也会迎来产褥期的新问题。这些问题都是产褥期要注意的，小编根据经验，结合护士朋友的推荐，总结了一些用品清单给初为人母的小仙女们，帮助宝妈呵护自己的同时给宝宝更好的保护。

—照顾好乳房—

婴儿宝宝天生吸吮乳房的动作有助于宝妈下奶，因此可以让宝宝尽早吃奶。如果出现乳房胀痛不舒服症状，也不要过度紧张，保持轻松的心态，用冷毛巾对乳房进行按摩冷敷，可促进乳房乳汁通畅。如果宝宝无法吸空，可以用吸奶器辅助，很多新手妈妈乳房容易皲裂，可以涂抹西面这款无害配方的乳头霜。

—私处护理—

产后有恶露现象，一般持续时间为4-6周，颜色上由血性、到血水样、到咖啡色慢慢减淡为白色直至结束。如果产后恶露持续两个月还不干净就要及时就医检查治疗。由于恶露直接排放在内裤上，每天要反复换，也不容易清洗干净，推荐用一次性内裤代替。另外上厕所的时候用湿巾纸先擦洗，再用清温水洗洗会更加清爽健康，是对私处伤口最好的呵护。

—防风护暖衣物—

当下正值炎夏，这个时候做月子是最折磨人的，传统的认为月子期间不能吹风在现在恐怕是难以实现了。其实只要注意风扇或者空调吹风口不要对着吹就好了，适合开窗户，保持空气通畅清爽，配合薄款长袖睡衣，月子帽，防止风入骨髓。