怀孕了也必须勤快?别傻了!在这些地方“偷懒”,胎儿宝宝更健康

文 / 科学育儿护理说
2019-08-09 01:03
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怀孕之后,孕妈听得最多的一句话就是:“虽然你怀孕了,但是为了胎儿的健康,也得勤快一点!”,这让孕妈难受不已,明明自己行动多有不便,还不能舒舒服服的懒一下,小红就是这句话的受害者,小红怀孕七个月了,回想起自己的怀孕经历,竟有一丝滑稽,为什么这么说呢?因为从刚开始怀孕到现在,自己都没感觉自己像是一个怀孕的人,家务活还是自己的,以前做什么现在还做什么,想发脾气还得被一句“这也是为了你和宝宝好”给怼回来,真的是无语。

有小红这样经历的孕妈绝对不在少数,本来觉得怀孕了,可以稍微的休息一下,没想到自己的日子更加难过了,既要承受怀孕带给自己的身体的各种不舒服的变化,还要承担一点没少的“妻子责任”,也难怪那么多女性这么讨厌怀孕了。但是怀孕了就必须要勤快吗?小编只能说孕妈别傻了!一些情况下是可以勤快,但是在某些方面就是要学会偷懒,这才是真的对自己和宝宝好!下面就和小编一起来看看,怀孕期间孕妈要在哪些方面偷偷懒?

怀孕了也必须勤快?别傻了!在这些地方“偷懒”,胎儿宝宝更健康

1、家务上偷偷懒:孕妈刚怀孕的时候,胎儿的状况不太稳定,这个时候不建议孕妈做家务活,即便到了孕中晚期,孕妈做家务的时候,也要有选择性,不要什么都干,沾水的家务以及需要碰到化学用品的家务活,例如:拖地、晾衣服、清洗厕所等,需要爬高的家务活,这些孕妈都不要去碰,因为万一滑倒,后果不堪设想,一些搬提重物的活,在整个孕期也不要干,因为会有牵引流产的风险,这些活让老公干就行!

怀孕了也必须勤快?别傻了!在这些地方“偷懒”,胎儿宝宝更健康

2、让嘴巴偷偷懒:这里的让嘴巴偷懒可不是干脆就不吃饭了,毕竟胎儿的发育需要充足的营养,这没有孕妈的嘴巴可是做不到的,而是孕妈要管住自己的嘴,平时不要一直吃个不停,也不要挑食,多吃一些水果和蔬菜也是很可取的,孕妈还需要保持一个良好的饮食习惯,遵循少量多餐的原则,这样既能让营养得到充分吸收,不会造成脂肪堆积,又能让胎儿得到健康发育。

3、化妆打扮多偷懒:孕妈生完孩子之后,可以尽情的打扮自己,让自己变成整条街上最靓的妈妈,但是在怀孕的十个月,还是稍微的偷下懒吧,因为化妆品或者是护肤品,在一些程度上总会对身体有一些影响,所以最好是不要用,一些爱美的孕妈可能会比较不习惯,觉得自己的颜值“受损”,但事实上,孕妈最真实的样子才是最美的,为了宝宝的出生牺牲了自己的漂亮样子,这才是真正的漂亮。

怀孕了也必须勤快?别傻了!在这些地方“偷懒”,胎儿宝宝更健康

4、外出聚会偷偷懒:有些孕妈性格大大咧咧的,根本不管自己是不是怀孕了,“只要朋友喊,老娘一定到”,这是这类孕妈的心声,但是聚会往往充斥着不确定性,尤其是现在的聚会可能会去酒吧或者是KTV,那么很容易对孕妈这样的弱势群体产生伤害,所以怀孕之后,孕妈要懂得收敛,也要懂得在聚会方面“偷懒”,能不去就不去了,相信朋友们也能够理解孕妈的苦心。

5、心情上偷偷懒:怀孕后除了充足的营养能够保证胎儿宝宝的健康,还有什么因素最重要?答案无疑是孕妈的心情,孕妈的心情好,生活幸福,那么身体状态就会受到积极的影响变得越来越好,反之孕妈的身体会变差,连带着也会影响到胎儿宝宝,所以孕妈一定要在心情上偷懒,也就是少想那么多不该想的事情,以免影响自己的心情,而且不要乱发火,孕期控制不住自己的脾气是很正常的,但是孕妈一定要告诉自己:“要平静,要淡然”,自己给自己心理暗示也是放松心情的方式哦~

怀孕了也必须勤快?现在孕妈脑海中的答案应该是“NO”了吧,孕妈在怀孕期间的确多动动,例如散散步,做做助产操,这些都是能让孕妈的心情放松,得到释放的运动,而不是让孕妈做一些自己不喜欢的事情,让孕妈承受过多的压力,勤快也是有限度的,所以下次再有人对你说“多做些活,对你好”,不妨干脆利落的怼回去,现在已经不是以前那个时代了,有条件让孕妈刚在怀孕期间受到更好的照顾,这点要明白!祝愿每个孕妈都能够生下一个健康的小Baby!

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