女性私密处要不要洗？医：最好不要，易引这些私密处问题

女性私密处要不要洗？医：最好不要，易引这些私密处问题

现代人对清洁保养要求特别高，而女性的私密处清洁也更高于过往，但常常清洁真的好吗？平时又该如何保养？今天每日健康请到了禾馨民权妇幼诊所院长 陈保仁医师 来教大家女性私密处的保养之道！

阴道要清洁吗？医：不鼓励

女性私密处或者阴道裡面到底该不该清洗？要如何保养才对？医师表示，身为妇产科医师是不鼓励内部冲洗的，因为会破坏阴道自体细菌的环境。

阴道本身就有自动清洁的功能，其分泌物维持来自于阴道的黏膜分泌物、子宫颈的分泌物以及裡面的细菌。偶尔的清洗是还好，但过度的清洗，裡面的细菌就会被破坏掉，所以医师不鼓励清洗阴道内部。

阴道过度清洁易酿各种私密处问题

医师也表示，临床上常见过度清洗而产生疾病的病患，过度清洁反而会使表皮变薄，会变得容易感染、容易痒、变得脆弱。而若是洗澡的时候顺便冲洗，医师则建议就以易天一次为限就好。

而虽然现在很多产品会说自己也是弱酸性的或是天然菌种的，但菌种毕竟各不相同，所以也不鼓励以此方式清洁。

外阴部的清洁，也要多加留意

至于外阴的部位医师则没有特殊的意见，因为现在很多产品确实模仿着包含弱酸性、也有让皮肤除了紧緻美白，甚至增添弹性等，其效果是还可以的。但前提是也不要过度清洗，因为这种清洁液的设计本来就是一两天清洗一次。若是携带式的清洁液，每次如厕后清洁使用的话也要多加注意。

平时如何保养私密处？

至于私密处的保养，医师也给建议各位，不要熬夜、不要吃太多精緻糖份，以免破坏阴道的环境。而衣着上许多人喜欢穿窄管、显瘦的裤子，医师也不建议太常穿，因为太紧的裤子会变得很不透气；而性感内裤、丁字裤等若太常穿，也会增加私密处感染的机率。