担心患子宫肌瘤？这些“碱性水果”是它的对头！排污血，散寒消菌

在女性需要面对的各种身体毛病之中，子宫和妇科方面的疾病是最频繁常见的。女人每月都要经历生理期，在体虚体寒等情况下，很容易造成身体的抵抗力变差，子宫和卵巢出现各种问题。其中子宫肌瘤是比较常见的，很多年轻的女性也面临子宫肌瘤的烦恼，为何会出现这类问题？这和自己生理期的作息，饮食有关，也和自己平时对自我的保养分不开，熬夜，吃冰，爱吃辛辣食物等等，这些看似不起眼的事情，都会最终造成子宫受损，出现各种毛病。

那么子宫肌瘤该如何预防？首先我们要学会调理自己的身体，让子宫变得抵抗力更强，减少受到各种细菌毒素的影响。

看看以下这些对子宫有温补好处，能改善肌瘤，属于子宫肌瘤对头的碱性水果，别舍不得钱去吃，能帮助你的身体排出污血，同时还可以很好的散寒气，帮助消细菌等喔！

牛油果是很多健身人士比较喜欢吃的，对女性而已，牛油果是塑造好身材的水果，但同时作为碱性水果，对子宫和卵巢是有保护作用的，因为牛油果是含有大量维生素的水果，其中高含量的维生素e成分，对子宫的衰老，抵抗力降低有阻碍的好处，是子宫肌瘤的对头。加上牛油果对女性的内分泌有调节作用，所以每次生理期前后吃，可以更好的促进体内污血排出来，同时有暖子宫的好处，对寒气的散去有明显的帮助，此外更可以消除子宫内的多种细菌，对抵御肌瘤有明显好处。

说起山楂，大家可能都觉得很酸，味道不好吃，但实际上山楂作为一种水果来吃，是对女性极好的碱性水果之一。山楂中含有很多酸性物质，微量元素等，可以很好的帮助子宫抵抗力提高，加上山楂中含有的鞣酸等物质，在生理期前之前吃，能起到很好的排毒效果，能帮助子宫内的污血变少，让子宫处于比较干净的状态下，从而能降低患上子宫肌瘤的可能性，但要注意吃对了时间点，才有暖宫排毒素的好处，在来姨妈时就不要吃了，容易加重子宫的负担！

龙眼这种碱性水果，也是子宫肌瘤等子宫疾病的对头，爱吃龙眼，那么子宫的寒气散去会很快，特别是用龙眼煲汤喝，营养物质能得到更好的吸收，同时桂圆中的微量营养物质，能减少自己来姨妈时的难受感，缓解痛经等，其中含有的果糖等，更对生理期时排污血毒素有明显帮助，也可以减少细菌的感染，作为温补之物，女人想要子宫好，可以尝试多吃！

子宫肌瘤其实离女人并不遥远，所以类似的碱性水果既然是其对头，那么多吃是益处很多的，更可以改善来姨妈时的难受状态啦！

研究表明“牡丹经宁”中含有各种维生素及微量元素，比吃水果更好，也适合痛经的女性朋友。