小美以前是一个很爱干净又爱臭美的人，每天会花很多时间来打扮自己，眼里容不得半点脏东西，家务活也做得不亦乐乎。自从知道怀孕之后，小美感觉自己变懒散了，老是想躺着玩手机，家里再脏也不想收拾，饭也懒得做了，每天大部分时间都躺在床上。另外，小美脸上长了很多痘痘，她连镜子都不敢照了，有时候脸都不想洗，整个人蓬头垢面，连出门收拾自己的心情都荡然无存，一天到晚浑浑噩噩的，这种无聊的感觉实在太难熬了。

其实很多人都有这样的怀孕经历，比如小美，怀孕后，人们会不知不觉变得懒惰，原因也很难过。一些准妈妈有严重的早孕和呕吐，或者伴有先兆流产症状，所以她们不能积极地做任何事情。他们还担心过度的活动对腹部的胎儿有害。他们宁愿躺下，也不愿四处走动一会儿。随着时间的推移，人们变得越来越懒惰。另外，怀孕是一项超艰苦的工作，除了早孕反应外，晚孕也不容易，一些孕妇会遇到各种痛苦的症状，如阴痛、便秘、排尿频率、失眠、背痛、水肿等，对于一些母亲来说，即使什么都不做或感觉很累。这不是借口。家庭应该多了解，不要给孕妇增加心理负担，但太懒也有缺点，如以下情况。

即使孕妇懒惰，也要遵守这三个原则，否则会使胎儿受苦。

1、别整天抱着手机，适当活动很有必要

对孕妇来说，大部分家务活是由她们的家人分担的。不玩手机很无聊。手机已经成为大多数孕妇的“好朋友”。他们几乎是不可分割的，即使他们上厕所。当然，正确使用手机是在不考虑辐射危害的情况下消磨时间的好方法，但不适合整天都拿着手机，所以你根本不想出去。母亲要依靠手机，人们会变得越来越懒惰，每天的锻炼会大大减少，长期坐着或躺着不利于身体的血液循环，也可能导致肥胖等健康问题，还会对胎儿发育产生不利影响。

2、就算再不情愿，也要做到按时产检

准妈妈不愿意做产科检查的原因有很多，比如费用问题，没有人陪，等等，其实最主要的原因是懒惰。对于胎儿健康来说，这些借口是不可信的。即使母亲是懒惰的，产前检查也无法挽救，这也是孩子和自己的责任。

3、再懒也要吃早餐，尽量不要懒床

许多准妈妈不喜欢吃早餐，或者经常在中午起床。这个习惯很不健康。它不仅使胎儿挨饿，还可能引起低血糖等问题，对胎儿的发育会造成危害。

虽然准妈妈可以懒散一点，也有娇气的理由，不过有些方面却不能太随意，否则将对自身健康造成影响，胎儿也会跟着遭殃。关于以上这几点，很多准妈妈都没有引起重视，或许你每天都在做这些事，为了胎儿健康着想，孕妈还是应该尽早纠正这些坏习惯，可别不当一回事。